“一万年太长，只争朝夕“对于身体也应如此

    相信很多人都看过《大话西游》，对里面的经典对白“曾经有一份…直到失去才后悔莫及…”记忆犹新。曾经我也觉得那只是周星驰对爱情的追悔。直到昨天CCTV电视指南频道播到周星驰也发出“一万年太长，只争朝夕”的感叹！

    我忽然明白如果爱情丢了、亲情淡了、友情忘了(当然爱情、亲情、友情也是人生重要一部分，有了他们，人生才完整）……只要身体还在，一切都还有挽回的可能……偿若身体去了，你拿什么挽回，我的朋友！

    生命在于运动，健康在于内动。倘若健康不在，生命何来尊严。正如动友张亚老师分享过：不要待到你身体已经无力康复时，你才想起已经有22年历史的张放内动健康法；不要待到你躺在病床上，看到无数针筒、药车在你眼前来回穿梭时，才想起数千例动友已经证明了科学有效的张放内动健康法……

    我们不要“树欲静而风不止，身欲康而力不在“的悲凉追悔；我们要“一万年太长，只争朝夕”的未雨绸缪。因为，张放内动健康法——让动友将健康掌握在自己手中。

    当然，健康效果也会与动友唐作会老师分享的一样：多动多得，少动少得，不动就没得！

    谨以此文献给真正关心自己与家人的朋友，以及我的好朋友们！生命在于运动，健康在于内动！