一碗粥，挽回女人青春

女人脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去，

肾脏是世界上唯一有能力让时间扭转、青春永驻的最强有力的器官。 

每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，

白头发不见了，皮肤变得白皙光滑，气色比原来好，

手指甲的小月牙会变多，

小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。

两个人的量：     

黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个） 大米（2把） 红糖（适量） 

注：核桃可以换成花生米。