昔日的无知：空腹喝白开水；今天的智慧：看此文恍然大悟！（转发） 受骗20年,早起空腹喝凉开水的祸害!为了你的下一代，请告知身边更多的亲人朋友！（必看）
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在过去的很多年前，某某知名杂志和主流媒体曾经流行宣导早起空腹饮用凉开水的种种好处，令国人至今仍有大量人群以此方法来养护健康，如今20年过去了，很多人自己身体不仅没有什么明显益处，更厉害的是已经教导自己的孩子用此方法，笔者想来真是无知者无畏啊！！ 科学界有人预言：五十年后，地球上的男人繁殖生育能力将会越来越弱！其实，每天早起空腹喝一盅冰水，不出十日,你的"晨勃"即将不再!不出几月，你的生育能力就会越来越低！不需等待五十年！ 二十多年前，因有些人身体虚弱而用此“健康饮水法”，据说可清洗肠胃，稀释血液，排毒养颜，防病治病等， 痛心疾首之余, 经多方查证后发现，此所谓的“健康饮水法”传自日本，普遍认为“洋人fangpi都香”的基因习性导致此法传遍神州任何层次任何角落!!此乃本郎中经临床一线调研结果，纯属一家之说!! 细数自己，每次早晨喝水过后最少两小时内莫名困乏(身体本来就虚,所以表现快速而明显!)，随着时间推移，渐渐有胸闷气短症状，偶有不喝水之日，精神明显不同，初不以为然，渐次每每如此，始惊觉受害已深矣!! 是即关注此事，历时近二十年!走遍祖国大江南北(曾有一年游历二十二个省记录!)，访调过无数不同层次人群：发现凡早起有空腹饮用凉开水习惯者，基本无一例外的都有不同程度胸闷，气短，心慌，脸色苍白，记忆减退，精力不足,不少男性还有阳萎早泄等表现!!!女性早起喝偏冷饮料大多还同时有月经呈黑块状!并极易提前出现更年期症状或脸色乏泽长斑等.长期素食者早起空腹饮用凉开水,体内阳气受损更为严重!! 二十多年的行医历程还发现:凡早起空腹有饮水习惯的心脏病患者,基本无一例是能够治愈的!而无此恶习的患者,治疗效果就是明显不同!同时还发现:凡早起特别感觉口渴难耐者,多是肾虚而致虚火上升故!此时饮凉水者肾更虚…… 男人早起空腹饮用凉开水(特别是冰水!),容易"精疲",女人早起空腹有饮水恶习者,常易致"宫冷"痛经等等,在精疲宫冷状态之下孕育的孩子,必然身体素质不好,这 "饮水健康"的方法,于八十年代才在神州迅速传开的 一年有四季十二个月，一天有十二时辰，将十二时辰分四个时间段恰好对应的是四季的十二个月!一年中3、4、5月是春天，一天里早上3-9时是为春时,也是一天当中阳气上升,万物复苏的时间,此是阳气最旺，春天对应早晨,理物相同,人体类同小宇宙,人体的五脏六腑气血经脉无非是阴阳五行，五运六气信息大体同步。晨之如春，万物向上生长，人体的各种功能也随着启动，阳气足则是各种动力的根本源泉！而诸功能的启动所需要的正是阳气，动植物都是一样的道理! 流传千古的养生谚语云：“晚吃罗卜早吃姜,不用大夫开药方”此句讲的就是早晨如春,需要阳气启动以助力推动气血运行,是姜其性温，为纯阳之物，同气相求故,借其阳能而更利流畅气血，唯其气血流畅,乃得百邪不侵! 若早起正需要阳气阳能而运行气血启动脏腑正常功能的时候，你却空腹喝凉开水，因为水克火而抑阳，其实是反其道而行之(天地阴阳五行生克制化之道)!即便是饮用温开水，毕竞水性克火而抑阳，也都会慢慢毁损体质，先天身体素质好或年少者，受害轻或慢而已! 微信朋友王先生，曾在俄罗斯住过两年，据他所知：俄罗斯几近半数男人有不同程度的阳萎早泄现象！又据2007年8月24号《参考消息报》头版头条，该国(除正常死亡及意外伤灾之外)每年仍减少80万人口！而其国家整个民族有一极为普遍的习俗就是酷爱吃冰冷食物！俗云：“冰冷绝人种，油炸毁容颜” 此之谓也！(可见阳气阳能在人体中的重要性!!). 但是!为了整体民族身体素质及下一代的健康成长：早起用姜作菜送热粥或汤面，既补充了水份又解决了早餐，还为家庭,祖国,社会作出了贡献! 姜、花椒、大料、葱都属温热性！都有升阳的作用！ 老祖宗留下来的东西是百姓日用而不知啊，孩子夏天大量冷饮入肚，满足口欲后却极易伤了孩子的脾阳，脾阳不足的孩子上学后学习能力思考能力都会受很大影响，到时候还怪孩子学习成绩不好，实则是自己没有管好孩子良好的生活饮食习惯！ 脾为后天之本，把后天谷养之本伤了，你的身体还会好吗，从学习到工作到婚姻都受极大之影响。 脾有四怕：怕生、怕冷、怕粘、怕撑。 怕生：生的不熟的等。 怕冷：一切过于寒凉食物水果，冰棍、冰镇饮料，寒性的食物，事 物没有对错，只是因体质而巧用受益。 而冰镇饮食进入普通百姓家的也是八十年代以后!据此,甚至可以认为:八十年代以后出生的国人,身体素质一代不如一代,一年不如一年,以上两方面是最主要的原因!!! 怕粘：粘糕、粘玉米、等粘性食物。 怕撑：吃的过饱，特别是晚上，更不能吃过于撑，极易伤脾！ 而在这四条里面，以生冷最伤人，现在有很多年轻人不孕不育，和从小到的吃大量冷饮导致宫寒而不孕密不可分！ 还望各位朋友多多掌握一些养生知识，惠及自己和家人！
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