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原始点松筋疗法,简单的病痛自己治!
冬季严寒,筋更易紧绷,加上人的寒性体质,饮食、生活习惯和不恰当的观念,就容易诱发疾病,尤其是一些急症,如脑中风、心肌梗塞等。现在正是了解、学习原始点疗法的最好时机,已备不时之需、利人利己。
病痛的地方不过像是人的影子而已。任何一处病痛,都有一个固定的起源点,只要在起源原始点适当的处理,那麼病痛就会立竿见影的消失,所以身体有病痛产生时,不能从病痛的地方去治疗,那麼应该从何处去治疗呢?应从病痛的上方或别处去处理(病痛在下,从上方处理,病痛在前,从后背处理,病痛在旁侧,从中间处理)!
疼痛原始点疗法具备了没有副作用、效果明确、符合经济与环保概念,并能事先预防疾病的发生与有效减少医疗费用的支出,只用双手推揉,没有医疗废弃物的产生;
常见人体原始点:头部原始点、颈部原始点、背部原始点、臀部原始点、膝盖原始点、肩胛部原始点、腰部原始点、足部原始点、手指部原始点、肘部原始点及一些特殊点原始点
方法:
一、头部:头痛、偏头痛、头眩晕 等可推拿耳后下颔骨旁,约翳风穴。会达到辅助效果
二、颈部:颈椎后两侧之棘突旁至横突处后,约略在胸锁乳突肌。 颈部颈椎酸痛(旋转及俯仰) 锁骨痛 吞咽疼痛治疗可推拿颈椎后两侧之棘突旁至横突处后,约略在胸锁乳突肌。
三、背部、胸部、胁肋部:
背痛、胸椎痛(即后背的脊椎痛)、膏肓痛 背部原始点治疗:推拿胸椎两侧之痛点。
腋下痛及侧胸痛:(将其视为肩部痛范围即可,即肩部下面,故放在肩部说明)
治疗:可推拿肩胛骨中间及外侧缘(即棘下肌)。
胁肋痛(胁肋部定义:从乳头作垂直线,及胛骨内侧缘作垂直线,此两线之间肋骨区域即胁肋部)
治疗:推拿胸椎及腰椎两侧之痛点。胸闷痛(胸部定义:两乳之间)
治疗:可推拿胸椎之两侧。
胸部内科疾病治疗:
1.推拿背部与该脏器或疼痛部位相对等高的脊椎旁两侧之筋,往上约一巴掌长的区域,将痛点揉开。
2.寒证须加温灸。
四、肩部:
肩前面痛、肩胛骨上方酸痛、腋下及侧胸部痛(侧胸定义:在胃经外侧旁,约略从腋窝前、下至乳下第五肋之间带状区域)
治疗:可推拿肩胛骨之中间及外侧缘,少部份患者须推拿颈椎及胸椎(T1-T4)之两侧。
肩胛骨疼痛或膏肓痛(即肩后面痛)(膏肓痛应放在背部痛来讲)
治疗:推拿同侧背部上胸椎旁痛点(由上面T1侧边往下推拿到痛点的水平线),若对侧有痛点,亦须将对侧 肩部原始点之痛点揉开。
肩膀酸痛(肩井穴附近痛)(这个部位视为颈部)
治疗:可推拿颈椎之横突处,约略在胸锁乳突肌。
上臂痛(肩痛引上臂痛)
治疗:推拿肩胛骨之中间及外侧缘,但若无改善,则是属胸椎问题,须推拿水平位置之胸椎旁。肩痛不能举或肩痛不能向后伸
治疗:活动时肩前面或肩胛上方尽端痛,则可推拿肩胛骨中间及外侧缘,活动时肩后面痛,则推拿水平位置之胸椎(由上面T1侧边往下推拿到痛点的水平线),活动时肩膀痛,推拿颈椎,活动时肩膀上面及肩后面同时痛,则推拿颈椎到胸椎。
五十肩或冰冻肩(五十肩的痛很广,可以是前、后、上、下)
治疗:视其疼痛部位在前、后、上、下何处,再定治疗点
注意:患者如果肩胛骨上面或肩胛骨痛合并五十肩或肩臂痛,应优先推拿颈椎及上胸椎,其次再处理肩胛骨中间及外侧缘。
五、腰部、上腹部:
腰椎痛、腰横带痛、腰外侧痛、腰荐骨痛治疗:从胸椎到腰椎两侧找出痛点推拿。上腹部内科疾病治疗:
1.推拿腰背部与该脏器或疼痛部位相对等高的脊椎旁两侧之筋,往上约一巴掌长的区域,将痛点揉开。 腰部原始点2.寒证须加温灸。
3.请参考其它常见内科应用。
荐椎、尾椎部
荐椎、尾椎痛
治疗:可推拿臀部之荐椎外侧,顺着荐椎的痛点揉开
六、臀部、下肢、下腹部:
治疗原则:臀横纹以上痛推腰部,臀横纹以下痛推臀部。臀部痛及上缘痛(即髂骨上缘、L4下面一点。约在肠荐关节)、坐骨结节痛、 髋关节痛(或叫环跳骨痛,大转子痛,)(均属臀部痛).治疗:臀部痛(臀横纹以上),则推拿腰椎之两侧,若腰部推完改善不大,才加推臀部。
坐骨神经痛(视其疼痛部位而定,有臀部、及下肢麻痛等)
治疗:若仅臀部麻痛(臀横纹以上),则推拿腰椎之两侧;若仅下肢麻痛(臀横纹以下),则推拿臀部之荐椎外侧,顺着荐椎的痛点揉开。若臀部及下肢皆麻痛坐骨神经痛严重影响(腰)至下肢时,应优先推拿腰部再处理臀部。如腰部推完改善不大,才加推臀部。 臀部原始点下肢部(臀横纹以下)
大腿痛(包含大腿前侧痛、大腿后侧痛、大腿内侧痛、大腿外侧痛)、膝盖痛(髌骨除外,含膝盖前缘痛、膝盖后侧痛、膝盖内侧痛、膝盖外侧痛)、小腿痛(小腿后侧除外,包含小腿前侧痛、小腿内侧痛、小腿外侧痛)、足跟腱痛(阿基利斯肌腱痛)足踝关节扭伤疼痛
治疗:可推拿臀部之荐椎外侧,顺着荐椎的痛点揉开(可由上往下或由下往上推拿均可)。
小腹少腹部 鼠溪沟痛、耻骨或****痛
七、膝盖:
膝膑骨痛(例外)
治疗:在膝盖上缘股四头肌之内侧肌及外侧肌位置找出痛点。
膝腘痛、膝盖不能弯曲(即膝盖后侧痛)治疗
(1)推拿同侧之臀部
(2)若仍疼痛再推拿胸腰椎之两侧。
八、小腿部:
小腿胫骨粗隆痛(例外)
治疗:可推拿小腿外侧约阳陵泉穴之位置。(在胫骨及腓骨间) 足部原始点小腿肚痛及抽筋:(属于小腿后侧部,例外)
治疗:可推拿同侧之胸椎旁(约略在T4-T7之侧边)。
九、足部:
足跟底痛(足底痛)
治疗:可推拿内踝骨旁之后缘及后缘之上部(约九成在内踝骨后缘,一成在外踝骨后缘)。
足扭伤、足底中段痛
治疗:不管是踝骨内侧或外侧,都在踝骨旁之前缘及下缘,找出痛点然后加以处理。(以双手虎口围绕踝骨一周之圆线,暂称为「踝骨圆线」,若痛点在踝骨圆线以上时应从臀部处理,痛点在踝骨圆线以下时从踝骨内前缘或外前缘处理)足拇趾痛
十、肘部、下肘臂部:
手肘痛、肘臂痛、网球肘、高尔夫球肘、手腕关节旋转痛
治疗:肱三头肌之外侧肌,即推拿肘后肱骨旁之肱三头肌外侧肌头(痛点愈往下臂移,则按点由肘往上延 肘部原始点伸),痛点推开即愈。
腕部
手腕痛、妈妈手、腕关节腱鞘囊肿、腕隧道症候群治疗
(1)推拿手背桡骨头及尺骨头中间肌腱之痛点。
(2)部分患者须推拿肌腱之两侧。
十一、手指部:
拇指痛
治疗:推拿第一掌骨及大多角骨间之骨旁,即拇短展肌,约鱼际处。手指痛、手掌正面痛、手指发紫、手粘手湿手汗、手胀红、手皮肤龟裂
治疗:推拿掌骨间之蚓状肌
手指麻(手部过度使用导致局部肌肉紧绷造成之手指发麻,由矧状肌所引起的原因最多,偶尔拇指麻须找肘部外侧肌推拿,整肢手麻要推肩外胛骨中间及外侧缘) 手指部原始点治疗
(1)推拿掌骨间之蚓状肌
(2)若无效,则推拿肘后肱骨旁之肱三头肌外侧肌头
(3)整肢手麻,须推拿肩胛骨中间及外侧缘
(4)可配合拉指。
(5)若为颈椎因素导致手麻:优先推拿颈椎,肩胛骨中间及外侧缘,
其次再处理手肘与手腕
注意事项:
视患者能忍受痛楚程度来拿捏力道,不宜过重或过轻。
固定做运动,如柔软操、拉筋、瑜珈、太极拳、气功、拜佛…等。
要有规律的作息-适当的休息,并按时就寝
养成一个好的饮食习惯,不要吃一些垃圾食品 多吃蔬菜、水果等营养品
以原始点疗法来诊断及保健身体,预防疾病产生
来自: iippss > 《杂谈》
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原点疼痛疗法
(寒证须加温灸)痛经:推拿腰椎及臀部之两侧,将痛点揉开(寒证须加温灸)皮肤痒:前胸痒推背部胸椎或腰椎之两侧,手上臂痒推拿肩胛骨中间及外侧缘,手下臂痒推拿肘后肱骨旁之肱三头肌外侧肌头,足下...
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