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译者： 猪的浪漫
原作者： CHERILYNN VELAND
发表时间：2014-08-01
为什么女人道歉的频率比男人更频繁？这个嘛，我有一套自己的理论。这篇刊登在科学美国人上的陈年文章也相当有趣。 听说女人每日数次的为各种事情道歉。当她们在杂货店借过时，她们会说我很抱歉。当她们在开会时笔不小心翻转到你的文件上时，她们会说我很抱歉。当她们与你有目光接触，触及你私人空间的时候，会说我很抱歉。你觉得有些“我很抱歉”听起来让人摸不着头脑吗？她们不小心撞到你然后说，我很抱歉。 我很欣赏她们的善良和对人的尊重。然而，权利失衡在其中起着一定作用。毕竟，上次你碰见不假思索道歉的家伙们是啥时候。试想如果唐纳德-特朗普或者总统先生说，我很抱歉我太无礼了，会是什么样的情景。（他们感情这么脆弱真令人担忧）。看，是吧！ 然而，这是许多聪明女人的行事之道。她们会为任何事道歉。 我也不例外。在我开始为此思考前，我曾经也经常脱口而出我很抱歉这句话。你是那种经常道歉的女孩吗？ 我在做热蜡拔眉时邂逅了另一个经常说我很抱歉的女孩，之后我便陷入了思考。斯蒂芬妮（化名）问我在她帮我抹上热蜡前有没有需要注意的特别事项。我告诉她不要把蜡沾到我的眉毛上方，我解释说：“如果沾到那边会过敏爆豆。” 她对此表示理解，然后我们就聊开了。我们开环大笑，东扯西扯，她因此分心了。尽管我提醒过她，斯蒂芬妮还是把蜡抹在了我的眉毛上方。你可以想象到她捅了多大一个篓子。 “我真的非常非常抱歉，真不敢相信我竟然这么不小心。真是抱歉极了。天哪，太对不起了，”她的声音尖而慌乱。接着她又柔声柔气说了至少八次她很抱歉。终于，我受不了了得让她停下来。“斯蒂芬妮，请不要再为此抱歉了。我接受你的道歉，这没什么大不了的。” 我猜测斯蒂芬妮有些自尊认知障碍。或者，至少她在与其他人相处时承担了过多的情感责任。斯蒂芬妮与很多其他女人一样，她可能是一个非常善良，慈悲仁爱，经常会轻易为她压根儿就不必要感到抱歉的事而感到抱歉的人。 以下是让你省着抱歉用在刀刃上的三个充分理由。或者，至少让你今后更留意自己道歉得多频繁。 不停的说‘我很抱歉’： 1， 会暗示你的大脑和告诉别人你是一个什么事都觉得抱歉的人。 大脑重复听到‘我很抱歉’只会越来越认同这个说法。 2， 放弃了你据理力争的权力 可怜的斯蒂芬妮只是犯了了一个小小的错误就过于苛刻自己。简单的一句“我很抱歉”或者“我犯了一个错误”是识别错误的一种互相尊重的方式。说完你不该那么做就是时候将这页翻篇了。 3， 是在向大家敞露你的低自尊，或者至少你内心感觉非常糟糕非常内疚。 如果你确实应该感到抱歉，道歉还是挺有用的。我的经验是，尽管不是她们的错，大多数女性还是会过多承担责任，将过错归咎到自己身上。显然，来自这种社会动态的压力使我们自动将自己归于弱势一方。这不是我们的错，尽管我们肯定还没意识到这一点，但这种情况无时无刻不在发生。你听到来自周围的“我很抱歉”就是一个铁铮铮的信号。 如何避免在道歉的时候放弃你据理力争的权力 态度真诚。 话语简洁。 抬头，保持自信的身体语言，如果错了要及时承认错误。 明智的道歉，运用铿锵有力的句子比如“我很抱歉”或者“我后悔做了那个决定。” 不要再为一些傻乎乎的事感到歉意，比如如果向别人要水可以用“打扰一下”来代替。 真的不是你的错的话就不要将问题归咎到自己身上。 留意那些你钦佩的有权势的人。他们是如何表达歉意的？ 在斯蒂芬妮那个例子里，一句真诚的“Cherilynn，我很抱歉，由于分心，尽管你特别交代过，我无意中还是把蜡抹到了你眉毛上方”就已足够。 挑战：尝试在一天内都不要说“我很抱歉”。对于一些富有同情心，聪明又有爱心的女性来说，这可能是一个相当大的挑战！让我随时了解你们的进展。 |
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