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听着这些红尘男女关于欲望、激情和愧疚的故事，我心中的感觉非常复杂。一方面，我持批评态度，因为这种行为事实是非常自私的，而且具有破坏性；另一方面，我又同情他们，因为我眼见着这些人在两段感情中痛苦地纠结，那种痛苦也是真实可见的。 最后，如果你正深陷感情漩涡，下面教你几招从婚外情中脱身的方法，希望对你有用：将与婚外情有关的所有物品都束之高阁，强迫自己忘掉。不要沉湎其中。如果收音机中播放的是能勾起你回忆的歌曲，立刻换台；不要查看他的微博或继续沉迷于网上的缠绵。善用分心术。不要去幻想可能会发生的事，想想眼前迫在眉睫的事，比如说说晚饭做什么菜。 学会从实际生活中总结经验。首先，审视一下你和配偶为何会日渐疏远，为何会缺乏交流；其次，看看你的情人填补了你生活中的哪个漏洞（比如说，你感觉在家里得不到伴侣的认可，但是在他那里你特别有成就感），并寻找破坏性最小的办法来修补这个漏洞。 |
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