[抗氧化延缓衰老排毒] 拔丝红薯的做法大全 日期：2014-04-21 13:49:36 点击：96 好评：0
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。拔丝红薯的主要原料是红薯与冰糖，系红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。口感甜美，外脆内嫩...
[] 红薯粥 日期：2014-04-21 11:51:56 点击：83 好评：0
红薯粥改善消化不良防便秘的功效.红薯中的胡萝卜素、维生素B1 等多种维生素，为维持人体健康所必需。红薯中的淀粉加热后呈糊状，使得不耐热且易溶于水的维生素C，得到了很好的保护。其中的矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。...
[抗癌延缓衰老抗氧化] 红薯叶的营养价值与红薯叶的做法大全 日期：2014-04-21 11:15:49 点击：87 好评：0
红薯叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途，我们一般使用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。为旋花科牵牛花属，多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓顶端的10～15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖，这是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃置不用，近年...
[减肥降血糖抗癌] 红薯发芽了还能吃吗 日期：2014-04-21 11:05:11 点击：78 好评：0
红薯发芽了还能吃吗?关于这个问题，大家的说法不一致：有说能吃的，也有说不能吃的。 红薯也叫番薯，北方人称为地瓜。红薯在潮湿的地方放久了就会发芽，我们都知道土豆发芽了是不能吃的，那么红薯发芽了还能吃吗?接下来小编就来告诉您红薯发芽了还能不能吃。...
[减肥润肠通便] 红薯的做法 日期：2014-04-21 10:58:53 点击：82 好评：0
红薯含有大量胶原和粘多糖物质，是一种多糖蛋白质的混合物，每100克可供热能335-502千焦，其蛋白质的氨基酸组成与大米近似，赖氨酸的利用率比小麦、玉米高，还含有丰富的维生素C、微量元素硒和较多的胡萝卜素，红薯中含纤维素较多，有通便作用。下文为大家介...
[减肥润肠通便] 微波炉烤红薯方法 日期：2014-04-16 14:36:07 点击：59 好评：0
除红薯以外，芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调。 烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。 建议每次只烘烤一块红薯，这样受热均匀，烤出的红薯口感好。 巧妇难为无米之炊，现代年轻人很多都不会自己做饭。但是又想享受山珍野味、田间乡土的美...
[减肥润肠通便] 红薯的热量高吗 日期：2014-04-16 12:55:23 点击：68 好评：0
红薯中有含有丰富的膳食纤维,并且煮熟的红薯有助于促进肠胃消化,可以起到缓解便秘的现象,那么红薯可以减肥吗？很多人都喜欢在寒冷的冬天手捧一个热辣辣的烤红薯取暖，红薯的确是一种好东西，那么一个红薯的热量如何，适于减肥吗?...
[抗癌延缓衰老减肥] 红薯的营养价值 日期：2014-04-16 11:30:47 点击：70 好评：0
红薯 又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常见的多年生双子叶植物，草本，其蔓细长，茎匍匐地面。块根，无氧呼吸产生乳酸，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，但也有紫色，除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。...
[美容降血压] 火龙果皮能吃吗 日期：2014-04-13 10:36:07 点击：79 好评：0
火龙果皮能吃吗？火龙果是我们生活中常见的水果，但是火龙果皮能吃吗？那它的皮有什么作用呢？相信能详细说出来的人并不多，下面让小编和你一起来看一下吧。...
[抗氧化延缓衰老排毒] 火龙果种植方法 日期：2014-04-12 15:29:33 点击：96 好评：0
火龙果英文名Pitaya，本名青龙果、红龙果。火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自...
