姜枣茶

姜枣茶 --- 对付感冒的正能量！  

2014-02-16 13:23:39|  分类： 神奇的生姜！ |举报 |字号 订阅

本文转载自乌裕尔河《姜枣茶 --- 对付感冒的正能量！(组图)》

冬季空气干燥浑浊，日常喝点清肺润燥的汤水是很有必要的。炖杯姜枣茶喝用来清肺降噪，另这款甜水主要功效是滋补养颜，适合女士用来做冬季的滋补。 　　   　　[材料]：生姜、红枣、红糖 　　1、红枣洗净，生姜洗净带皮切薄片。可在红枣上用刀划几道口子，这样炖出的汤水枣香更浓。 　　2、煮锅里倒入清水，放入红枣生姜片，调入两汤匙红糖。 　　3、煮锅上炉，小火煮30分钟。 　　喜欢甜蜜蜜口感的可在姜枣茶里调入蜂蜜。 　　   　　“女子不可百日无糖”，说的是红糖。红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。 一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，有补血的效果。 　　红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。“天天吃红枣，一生不显老”。 　　生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快。 　　姜枣茶，甜辣的味道，是用来对感冒的正能量