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五味入脏及与健康的关系*星星论道

 健康讲坛 2019-09-03

黄帝内经的【五味论】详细的分析了五味与五脏的关系以及偏嗜五味对五脏造成的危害。

       黄帝问少俞【传说是黄帝的大臣,精于针灸】道:饮食五味后,会归入相应的脏腑经络,发生的疾病也有一定的规律性。酸味走筋,过食酸味,就会导致小便不通;咸味走血,过食咸味会使人口渴;辛味走气,过食辛味,会使人心中空虚;苦味走骨,过食苦味,会使人呕吐;甘味走肉,过食甘味,会使人心中烦闷。我只知道这些情况,但不知道其中的道理,请你讲解。

        少俞回答:味酸的食物进入胃后,酸性收涩,只能行于上焦和中焦,不能随气运行流通,就会滞留在胃中,胃中调和、功能正常时,酸味下注于膀胱,膀胱的皮薄而且濡软,遇酸后则卷曲收缩,使膀胱口受阻不通,尿液通行不畅,所以小便不通。前阴是诸筋聚集的地方,所以说酸入胃而走筋。

       黄帝说:咸味走血,多食咸味的东西会使人口渴,为什么呢?

       少俞说:咸味的东西入胃,其气上走中焦,输注到血脉,与血相合,随血运行,血与咸味相合,则使血液粘稠,此时胃中的水液就会注入血脉加以稀释。如果胃中的水液不足,不能向上滋润咽喉,那么就会感到咽部焦干、舌根干燥,所以就口渴。中焦精微通过血脉输送到全身,血产生于中焦,所以说咸味入于胃后,出于中焦而走血分。

       黄帝说:辛味走气,过食辛味的东西,会使人心中空虚,这是为什么呢?

       少俞说:韭菜、葱等辛味食物摄入胃后,其气辛散而走于上焦,上焦禀受中焦水谷精气,营气布散于肌表腠理,如果辛味常熏蒸于上焦,营卫之气时常受到它的影响,久留在胃中,就会使人感到心中空虚。辛味与卫气相伴而行,所以辛味入胃后能通过体表、毛孔而与汗一同散于体外。

       黄帝说:苦味走骨,过食苦味的东西,会使人作呕,这是为什么?

       少俞说:苦味的东西入胃,它的气味很重,能盖过五谷的气味,所以苦味行入下脘,三焦的通道都受到影响闭而不通,以致水谷不得散布,胃气以降为顺,功能失常则胃气上逆令人作呕。齿为骨之余,苦味从齿门进入,而又从齿门吐出,所以知苦味走骨。

       黄帝说:甘味走肌肉,过食甘味,会使人烦闷,为什么呢?

       少俞说:甘味入胃后,气味轻薄,不能上到上焦,与水谷共同留存在胃中。甘味使胃柔润胃气运行缓慢,使胃中食虫扰动不安令人烦闷。甘入脾,脾主肌肉,甘味之气外通于肌肉,所以说甘走肉。

       附

       五味,就是食物的酸、甜、苦、辣、咸五种味道,实际中还有淡味和涩味两种味道,习惯上把淡味依附于甘味,把涩味依附于咸味。

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