 陈老师、赵老师：你们好！
这两个多月来我每天早晨练功一个小时多点，即练习采气图和其它的小功法。由于我基础较差，腿的力量不够，在练四门八风时总是做不到位。所以练功之余我经常单独练练金鸡独立之类。通过练功身体素质还是有很大进步，现在正值夏季基本没有“夏打盹”的情况，而以前感到疲乏是经常的事。谢谢老师！
这两个多月来我读了一遍陈老师赠送的《陈樱宁仙学文选》，开始我对这本书没有太重视，仅想浏览一遍。主要研读陈老师写的书《丹道修炼与养生学》。《陈樱宁仙学文选》读起来虽然挺费事，但兴趣渐浓。遇生字查字典，遇生词到网上找答案，所以初读该书不知不觉竟用了两个多月的时间。通过阅读该书了解了许多以前不知道的情况，顿觉心中一震。“真武仙法”还讲了修道学仙的方法，读来也让人感奋，即使花甲之年也令人跃跃欲试。
自从十堰陈老师的辟谷培训返津后，根据我的病情，我就很少吃肉了（临走时赵老师也曾很关心地嘱咐过我这一点），现已渐渐习惯了。
二位老师功德无量，桃李满天下，令人敬仰。由于您的学生众多，所以当您见到我的信时一般就不要回信了，以免影响您更多的时间而令人不安。
祝
福寿康宁
白崇岫
2014.07.08.
|
|
|
