分享

360doc个人图书馆

 养心怡神888 2014-08-10
同仁披露传统经验养生方据了解,这28个方子中,19个是养生茶类,9个是汤剂类,有几个共同的特点:一是配方成分简单,市民自己可以进行配伍;二是制作方便,与泡茶、做菜一样,很生活化;盛夏,清热解暑良方。三花清凉茶。主要成分:金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。用途:具有清热解毒、平肝明目的作用。
同仁10大传统经验养生方亮肤茶。原料:当归3克、炒白芍3克、甘草4克、西洋参1块、桃仁3克、大枣3枚。用途:具有养血、活血、祛瘀的作用,长期饮用可“由内养外”改善肤色,养生健体。用法:沸水冲泡,泡淡为止。
同仁10大传统经验养生方1乌发茶。
同仁10大传统经验养生方2 养颜茶。
同仁10大传统经验养生方3 养元参麦茶。
同仁10大传统经验养生方4佛豆玫瑰茶。
同仁10大传统经验养生方5 洋参石斛饮。主要成分:铁皮石斛2克、西洋参2克、枸杞子3克。用途:长期饮用可补益脾胃,护肝利胆,增强体质,滋养皮肤,促进循环,明目亮眼。用法:沸水冲泡、泡淡为止。
同仁10大传统经验养生方6双花洋参饮。
同仁10大传统经验养生方7决明子苦丁茶。主要成分:决明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。用途:具有清热降火、平肝明目、调血脂、调血压的作用,特别适合有高血压的老年人服用。用法:沸水冲泡、泡淡为止。
同仁10大传统经验养生方8 荷叶饮。成分:山楂5克、荷叶5克、薏仁米3克。用途:山楂、荷叶、薏仁米具有清暑利湿、美容瘦身,消食健胃的作用。用法:沸水冲泡、泡淡为止。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多