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汝州三宝豆腐菜

 欢喜光 2014-08-10
标签:美食
今天下雪了,冷冷的。做一道羊肉熬菜暖暖身子。这道菜在我婆家汝州一带是过年时吃的熬菜,那里还有一道很有名的菜---揽锅菜,也是熬菜的一种。
三宝豆腐菜里的三宝是羊肉、羊肚、羊肺
重做汝州三宝豆腐菜X

手撕白菜叶适量、羊肺羊肚250g、羊肉200g、大葱两颗、豆腐一块、香菇两朵、红薯粉丝一把、羊油一块、红辣椒两根、蒜苗一根
重做汝州三宝豆腐菜
羊肚羊肺洗净放砂锅中,放入花椒、八角、小茴香、料酒、香醋炖煮,这个时间可以炸豆腐和备料
重做汝州三宝豆腐菜
豆腐切两厘米厚的片
重做汝州三宝豆腐菜
入油锅炸制表面金黄,捞出控油
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羊肉切小块、香菇切片、洋葱切小片和大块两种、姜切丝、算切块、红辣椒切圈、蒜苗切斜片
重做汝州三宝豆腐菜
炸好的豆腐控干油放凉后,切长条
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锅中放入羊油加热融化
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放入姜丝,爆香至表面金黄色
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放入蒜、葱片、红辣椒爆香,然后放入一大勺风味豆豉
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加入羊肉和香菇片炒匀,炒至羊肉断生
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把砂锅中的羊肚、羊肺以及汤汁加入炒锅中,炖煮5分钟
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放入切好的豆腐丝
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放入红薯粉条,中火煮10分钟,等粉丝快熟时加入手撕白菜叶,加盖焖三分钟
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临出锅前加入葱块、白胡椒、蒜苗,拌匀即可
重做汝州三宝豆腐菜
一人一碗三宝豆腐菜,配上烧饼就是一顿热乎乎的饭
重做汝州三宝豆腐菜
城市的人已经很少有机会吃到这样的饭菜了,偶尔吃一顿真的很解馋
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一碗饭能看出豫西人的民风
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