立秋养生的4大招数 全方位击退“秋老虎”

　　立秋已经到来，秋天还会远吗？立秋又称交秋，季节交替时气候湿度会增重，食品易发霉，如果不多加防范，就会让我们影响我们的健康生活。那么立秋之后该如果做好养生工作了，爱美网分享4大防范措施教你轻松应对“秋老虎”。

　　立秋已经来临，这意味着季节开始变更，我们的日常饮食、生活习惯应该开始改变。在生活中，我们应该要防范于未然，通过有效的措施来保护我们的健康生活。