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智商诚可贵情商价更高

 茶香飘万里 2014-08-13
给大家介绍了与成功有密切关系的智商方面的内容,我们知道了智商是成功极其重要的因素,然而在现实生活中智商高的人不一定都能成功,不一定都能持续成功,反而有些获得成功的人是一些智商一般的人,这是为什么?那么今天就让我们撩开这层神秘的面纱,看看问题的答案吧。
      智商是成功的极其重要的因素,而影响一个人一生的,更多的还是你的性格,你的世界观,你的价值观,你的耐心,你的信心,你的毅力,你的情绪,你的情感等这些品质,用一个词来概括这些品质,那就是情商。有研究者甚至认为,一个人的成功,其中智商占成功的20%,情商占成功的80%,情商因素远远大于智商因素。那么什么是情商?
      情商的英文缩写是EQ,就是情绪商数,情绪智力,情绪智能,情绪智慧。也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理,主要是指你的信心,你的恒心,你的毅力,你的忍耐,你的直觉,你的抗挫力,你的合作精神等一系列与人素质有关的反映程度,主要是心理素质。它是一个人感受理解、控制、运用、表达自己以及他人情绪一种情感的能力。
      情商高低可以通过一系列的能力表现出来, 人的情商能力可概括为五大能力。第一,认识自身情绪的能力;第二,妥善地管理自己的情绪能力;第三,自我激励能力;第四,认识他人情绪的能力;第五,人际关系处理能力。
      伟大的人物一定是教育培训出来的,那具有高情商的人也一定是这样。情商能力培训训练的方法很多,在这里给同学们介绍五种方法:
       第一,训练情绪、情感。首先是认知情绪,然后分析情绪,再然后评估情绪。先看你的情绪情感有哪些缺欠,缺欠在哪里?再接下来,控制情绪,调解情绪,情感和情绪不要大起大落,不要喜怒无常,要保持一种情绪的稳定,顺境的时候不要忘乎所以,得意忘形;逆境的时候不要垂头丧气,消极萎靡,遭受打击的时候要泰然处之、应付自如。同学们在平常的学习中,保持情绪的稳定非常重要,因此这就要求我们:要学会克服紧张情绪。压力、矛盾、冲突、风险、危机很容易使我们紧张,过多的紧张对学习、对身体、对生命都没有好处。怎样克服紧张情绪呢?要有正确的目标,学会沟通协调,学会享受,参加一些娱乐活动,敞开心灵写一些东西,这些都很好;注意避免急躁情绪,主要是培养自己的忍性;要目标适当,张弛有度,沉着冷静,学会冷处理;摆脱消极情绪,培养自己的积极情绪、热情的心态、开放的心态、成就感的心态;合理的宣泄,有时感到学习压力太大了,可以到一个山上去,没有人的山,对着山大叫、发泄,大叫的时候做着夸张式的动作,发泄自己的情绪;另外就是学会放松,放松很重要的就是要学会幽默,要富有幽默感,幽默特别能够减轻精神的压力、心理的压力。
      第二,学会处理人际关系。同学们,处理人际关系这是一本厚厚的天书,我们有的人一辈子要走向最终点的时候,这本书还没读透,那怎样处理人际关系?第一,对人宽容,宽容胜过百万兵;第二,换位思考,换一把椅子坐一下;第三,学会关心;第四,充满爱心;第五,富有同情心;第六,沟通协调;第七,诚信正直;第八,善于合作;第九,乐于吃亏,吃亏是一种精神,付出才能得到,舍得舍得,有舍去才有得到的;第十,奉献牺牲。和谐的人际关系是成功必不可少的重要条件,同时也是情商能力高低的重要指标。同学们,你的人际关系处得怎么样呢?希望能从这得答案。
  第三,要乐观豁达,善于乐观豁达,自找乐趣,自找乐子。你的心情如何,乐观还是悲观,这是情商的重要方面,也是获得情商的重要因素,所以有人讲,乐观会反败为胜,悲观可能反胜为败。有一只老猫,整天忧心忡忡,愁眉不展,他想着自己是全世界最不幸福的老猫了,但是偶尔一看,一个小猫咪,在地上打圈,咬自己的尾巴,乐不可支。老猫说,你怎么这么快乐呢?小猫咪说,我的尾巴上有快乐。老猫回到家里面,也像小猫那样,自己转圈咬自己的尾巴,咬,咬,真是快乐,后来它明白了,快乐是在自己的尾巴上。当然这是个笑话,它说明什么?快乐确实要自己找,自己自找快乐。
      我们可以把快乐建立在他人的成功上,自己的成功上,还可以把快乐建立在帮助他人的成功上,换一个角度,换一种思维,把不快乐就变成快乐。当我们考试失误时,不要气馁、不能悲观,微笑着面对一切困难和挫折,以乐观反败为胜。
      第四,要积极向上进取。情商高的人一般都有很高的上进心、进取心,总是对未来充满希望。充满什么希望?对未来、对社会、对祖国、对民族、对单位、对自己、对家庭、对人生都充满希望。
  法国作家莫泊桑有一句名言,人是生活在希望中的。有希望就是一种积极向上,哪怕是梦。一个梦都不会做的民族是没有希望的民族,一个连梦都不会做的人是没有希望的人,我们每个人都在做梦,做好梦,我们编织了一个个美梦,去争取,去努力,去寻梦,去圆梦,梦破灭了,我再编一个梦去圆梦,实现了我又继续编梦,破灭,编梦,实现,人生就是如此充满希望。同学们,我们正在编织一个美丽的大学梦,只要我们充满信心,去努力,去争取,"圆大学梦,报父母恩"就不再是梦。
      第五个方法是善待人生机会。有人说智商高的人会发现机会,情商高的人会抓住机会,这就是我们常说的——机会是给有准备的人,因此,训练我们的情商就要善待人生的每一次机会,特别是有可能成功的机会。

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