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活好自己是对生命的尊重

2014-08-14  玉山子
玉山子
       我们每个人都是承载着上天的眷顾和父母的爱而来到人世间,当我们降临到人世间的那一刻起,我们的命运就会与人世间的万事万物联系在一起,我们每个人无法预知自己人生的轨迹,每个人的命运又都是独一无二的。有的人出生在豪门家庭里,好像一生会荣华富贵,但烦恼和苦难未必不去关顾他们;有的人出生在寒门家庭里,好像一生会奔波操劳,但快乐和幸福也常常庇护他们。无论是豪门,还是寒门,无论是富贵,还是贫穷,历经生到死是每一个人的必经之路,如何能不畏惧死亡,尊重生命,活好自己其实是我们每一个人都要面对的。
        一、磨苦降心性
接受人生中的每一次挫折和困苦,不要认为世界对你不公平,在人生的历程中要随时接受上天的考验,这是每个人应具有的生活态度,拒绝承受挫折和困苦只能是更加痛苦,当我们敞开心胸接纳了,其实挫折和困苦是可以战胜的,不断地战胜它们会让我们变得更坚强。
        二、做自己的主人
我们每个人都是独一无二的,但在大千世界里能够主宰自己,对世界上的任何人和任何事都能够淡定地面对和接受的人却是凤毛麟角。努力实现自己活在当下,不断地审视自己,让自己与内心世界连在一起,真心无条件地爱自己,学会控制情绪、引导并管理好情绪,慢慢建立自己的人生管理系统。
       三、健康养生
我们要树立正确的健康养生观念,我们不仅要善待自己的身体,更要愉悦自己的精神,要心态平和,随遇而安,饮食节制,粗茶淡饭,勤劳乐观。让愤怒、抑郁、悲伤负面情绪远离自己,让自己的肝脏快乐,心脏欢喜,肺中氧气充足,胃努力消化和吸收,脾脏营养充足,让我们的每一个细胞都HAPPY吧!

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