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如何找到幸福感

 牧心小憩之 2014-08-18

文/博华

 
 


说到幸福感,大多数人觉得它是虚无飘渺的,对于大多数付不起房子首付的年轻人,幸福感又何从谈起。实际上,幸福并不是某个你可以推迟到未来的东西,你也许可以梦想着自己未来某个时间用自己挣得钱买了房子,结了婚,生了小孩,一切都看似很幸福。但是,那种在未来的某个时间的幸福感并不是真实的,任何你所幻想着的未来都是大脑用来欺骗自己屈服于现状的一种信号。幸福,不是你可以推迟到未来的,而是你此刻就能去追寻和品尝的果实。

不论我们此刻决定要去做什么,一定要确保自己是幸福和快乐的。不快乐的事情,我们要回避和远离。如果你想要立刻就幸福,那么睡一觉。如果你想要幸福一天,去钓鱼。如果你想要幸福几年,去买彩票。如果你想要幸福一辈子,去帮助那些需要帮助的人。

幸福取决于你对自我内心的定位和你所处环境之间的差异。如果你自己觉得你是一个天才,那么很可惜你没有进入顶尖的大学学习顶尖的技术。这种落差会让你感到失落和不幸。如果你觉得自己就是一个看脚下一步一步走的人,那么你会时刻感激自己的处境和生活带来的考验,让自己时刻保持一种快乐和自信。

如果你去买东西,这家店关门了,你会在这家店门口徘徊许久直到它开门吗?不会,你会寻找另一家开门的店。生活也是如此,幸福之门关闭了,它总会开着另一个门,我们为什么要苦苦等着这扇门而忽略了其他可能更好地机遇?

幸福从来取决于我们自己,我们每个人都会面临不好的境地,艰难的时期,让我们失去幸福,失去信心,甚至产生轻生的念头。在我看来,这些发生在我们身上的并不是针对我们的,而是某种安排在我们身上的考验。我们认识到了,并且努力了,那么得到的将会是宝贵的幸福感。

幸福不是我们拥有多少,而是我们能够享受多少。一个在病床上奄奄一息的亿万富豪,和街边得到路人施舍硬馒头的乞丐,他们一个拥有富可敌国的财富却不能享受,一个饱受饥寒交迫却能拥有一个简单的馒头。幸福,有的时候就是简单地像一个馒头。你所能拥有的,和你所能享受的,只有在某个时空里达到了统一,你才是幸福的。

爱因斯坦曾说过:“If you want to live a happy life, tie it to a goal, not to people or objects.”“如果你想要生活变得快乐,把它与目标相连,而不是某个人或者某件物品。”只有当我们把幸福感建立在一个可以达到的目标上面,我们才会感到充实,在每天的努力中,获得的价值感就是幸福感的一部分。我们需要培养一种正能量的眼光和视界。我们相信世界是善的,我们原谅所有欺骗我们的人,因为他们是有苦衷的。我们有了正能量,我们的行为就会变得积极和阳光。在成功之前,我们会积极地预料到我们会赢,这也是胜利者常做的事情。成功也许不是幸福的关键,但是幸福一定是成功的必备条件。当我们热爱我们所做的事情,并且感到幸福,那么我们最终会成功。

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