小妙方吃橙子治咳嗽

小妙方吃橙子治咳嗽

　　气候干燥，气温多变，这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。孩子身体防御能力差，容易咳嗽，怎么办呢？今天，小编给大家带来一个快速治咳嗽的妙方。

　　这个妙方到底是什么呢？它就是——盐蒸橙子！橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,是止咳的好帮手！不过这做法可是有讲究的，方法不对，蒸出来的橙子不是太咸，就是太苦。到底要怎么做呢？

　　想要做好盐蒸橙子，有两大关键！盐是其中之一，盐太多会让橙子变苦，所以撒盐要适量。瞧，像这么大的橙子，只需要放这样小半勺盐就可以了！这样蒸出来的橙子，只有一点点的咸味，是最合适的！

　　这蒸橙子的第二个关键就是时间的把握，蒸得太久橙皮的苦味就会出来，很难吃，所以放锅里隔水蒸10到15分钟就足够了。时间到，把果肉里的橙汁刮出来连同碗里蒸出来的橙子水一起喝掉吧，这可是缓解咳嗽的精华！当然，这果肉也得吃掉，不能浪费哦！