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省油入味的糖醋鱼

 宝二小姐 2014-08-20

【糖醋鱼】如果用整条鱼来做糖醋鱼是比较费油的,做起来也比较麻烦。那我们把鱼切成块吧!既省油,又入味,好吃易做。

原料:大鱼一条(鲫鱼,草鱼,鲤鱼等都可以),西红柿一个,洋葱头半块,淀粉,番茄酱,白糖,酱油,醋,盐,葱花,熟白芝麻。

做法:1、将鱼洗净,斩去头尾,切成2cm的厚片,沾上干淀粉。2、中火烧热炸锅中的油至6成热,放入鱼片炸至金黄香脆。3、洋葱去皮,切成碎粒。西红柿洗净,切成小丁。4、另取一只炒锅,加入1汤匙油烧热,放入洋葱粒爆炒至 颜色变黄,加入西红柿丁和番茄酱翻炒。调入 酱油、白糖和醋,最后用水淀粉勾芡,煮至糖醋汁冒泡并呈浓稠状。5、盛到碗里撒上白芝麻和葱花即可。

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