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营养:食疗养生//应季食谱//美食论坛

 xqjhr 2014-08-20

花生有哪些营养价值

  花生被人们称誉为“长生果”,营养丰富,是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。下面,我们一起来了解一下花生有哪些营养价值呢?

喝茶好处多切莫与药同服

  中国人喝茶的历史甚久,很多人都喜欢喝茶,也清楚喝茶的好处,下面就让小编列举一些喝茶的好处,以及喝茶要注意的特别事项。

吃葱虽好也有禁忌

  中国饮食,博大精深,菜色多、食材广、模样俏、味道鲜,引得无数英雄竞折腰,就在人们感受色香味美的时候,却忽视了这些经典菜肴背后的英雄,就是菜肴中的配料。

注意西瓜性寒天凉... 

  天气一日凉过一日,西瓜虽然没有下市,但却不能再像夏天一样肆无忌惮地食用了。为...

早餐一个鸡蛋好处... 

  在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富...

推荐5款厌食症食... 

  厌食症患者该吃什么呢?通过食疗也可以增强食欲,消除厌食。以下为你介绍厌食症的...

柠檬水保健作用多

 近两年柠檬杯的走俏,也证明有更多人对柠檬水的钟爱。但是只知道泡柠檬水好,但是对...

根茎菜的保鲜秘笈

  白萝卜、马铃薯等根茎类蔬菜深受大家欢迎。据日本生活门户网“Worris”报道...

秋季吃什么蔬菜好

  每个季节都有适宜吃的蔬菜。那么,秋季养生吃什么蔬菜好呢?

  火腿肉主要是以猪肉、鸡肉为原料,加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的。现时的肉肠、火腿肉、三文治等...[详细]
  冬瓜为夏季的时令食材,它富含膳食纤维、维生素和矿物质元素,有利尿消肿、清热解暑的食效。冬瓜的吃法...[详细]
  玉米笋的口感甜脆、鲜嫩清香,含有丰富的蛋白质、糖类和维生素,是一种受人喜爱的高档食材。[详细]
  • 常吃六种食物防暑又排毒

      夏季炎热,防暑就是夏季的一个重点,那么夏季防暑吃什么呢?防暑排毒的食物有哪些呢?下面就来了解一下夏季防暑食物和防暑注意事项。

  • 立秋贴秋膘在家做出美味红烧肉

      一般做红烧肉会用老抽着色,但是老抽的浓度比较浓,虽然上色很容易上也漂亮,但口感上会显得略苦,因此食神推荐大家使用冰糖熬制后来上色。如果觉得味道不够浓,再加一...

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