|
气血虚弱型月经不调的女性，常会出现腰膝酸软，面色苍白，神疲无力，月经色淡而量少等症状，可以通过以下药膳疗法进行改善。 1、乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。 2、韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净，捣烂取汁。红糖加水适量煮沸，对入韭菜汁饮用，痛经时每日1次，连服2-3日，饮后俯卧片剂。 3、阿胶6克，黄酒50毫升，阿胶用蛤粉炒，研细末，黄酒对适量温开水送服药末。 4、生姜10克，红枣10个，红糖100克。水煎服，月经前，每日1剂，连服3-5剂。 |
|
|
