痰湿体质降脂减肥小验方】

荷叶6g，山楂6g，绞股蓝6g，薏苡仁6g，煮水或泡茶喝，每天早晚两次，清热化痰，降脂燥湿。坚持吃上一段时间会有效果。

      此方只是痰湿体质验方，对于气虚、阳虚等其它体质不适用。清热祛痰同时，需坚持清淡饮食、健脾化湿。