针对糖尿病的病理,陈老独创了味甘不苦的甜药,使得糖尿病人不会因为长期喝苦药而不能坚持。陈老特意精简复杂药方,给出了一个针对糖尿病前期至中期病人有很好降糖效果的小复方。 图片 处于前期和中期糖尿病患者适用的方子 这个方子为燥热的人而设计。如果脾胃虚寒的人,则应适量加入山药、白术、人参等药调节。
陈老推崇肾为人体之本,要想养生先要养肾,因此教大家两式锻炼的招数,搓腰眼和点涌泉穴。而针对糖尿病人的"三消",陈老则教了大家一式揉胸揉腹的动作,即胸部、胃部、少腹部,从上至下一瞬时针方向各揉八八六十四次。 对肾部有益处的保健操 增加机制免疫力
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