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精气神充足, 中脉自通, 身体绝对健康
中脉通, 才能入定 能入定, 才能成道 忧愁思虑, 都会重损精气神 由于这是持续、长期的, 损精气神远远超过性交, 甚至成为身体实体病症 这才是修道最大的障碍 先断绝忧愁思虑, 才能修道 王重阳祖师: "凡人入道必戒酒、色、财、气, 攀缘爱念, 忧愁思虑, 此外, 便无良药矣" 佛教也有: 心无挂碍 达摩祖师也说: 外息诸缘, 内心无喘, 心如墙壁, 可以入道 忧愁思虑, 精气神时时在外泄, 这是无法入道的 之所以打坐才可能成道, 就是因为打坐关闭六根(眼耳鼻舌身意), 精气神就漏不掉了, 静极自然精气神逐渐充足 原理如此, 所以道家睡也可以成道, 儒家正坐也可以成道, 并不拘泥姿势是盘腿坐, 关键在"六根清净", 通俗而言, 就是不让精气神从六根漏掉 俗话说: 人无远虑, 必有近忧 自己要想想如何调节 想修道, 就要学会随遇而安 至少打坐时, 要无忧无虑 钟离权说: 毋摇尔精, 毋劳尔形, 使内神出现, 外神来朝, 功圆行满, 出凡入圣, 出死入生, 此大丈夫功成名遂之日也 "毋摇尔精, 毋劳尔形"这是修道的关键, 也就是精气神不从六根漏 ------------------------------------------------------------------------------------- 【成道关键】 忧愁思虑, 无法修道 http://www. 红尘为什么难以成道? 关键在哪里? http://www. 看书、思考、听歌、说话、上网, 都会损伤精气神 http://www. 人，只要安安静静地坐在那，天和地的东西全部都归一 http://www. 放松、自然、无忧、少思的人才能修道, 才能成道 |
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