（二）延年益寿寻“三情”
快乐是化解病痛、战胜疾病、延年益寿的“良药”，然而，在日常生活中，有一些老年朋友尽管身体无大病，生活也优裕，却终日郁郁寡欢，快乐不起来，这对健康极为不利。究其原因，往往与缺乏以下“三情”有关：
一是亲情。由于各种原因造成的亲情疏远，甚至“老死不相往来”，必然会使一些老人陷入孤独、凄凉的境地，快乐就理所当然地与之无缘了。
二是爱情。爱情并不是青年人的“专利”，老年人也同样可以享受。而有的老人因老伴过世或离异分手，成了“孤家寡人”。有的老两口终日默默相对，无话可说，甚至还经常为些小事发生口角。在这种缺少互谅、互爱的晚年生活中，谈何快活呢？
三是友情。老朋友、老同事或邻里之间的友情是十分珍贵的。当你身处各种友情包围之中，你的心情肯定是十分愉快的；当你离群索居时，伴随你的往往是苦闷、孤独，快乐也离你远去了。
看来，快乐除了要靠自己调整心态外，爱情、亲情、和友情是不可缺少的。如果哪一天，你发现自己快乐不起来，请你查一查，是否缺少了这“三情”，原因何在。只要对“症”寻情，相信定能找回快乐。
