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第一条：千万不要唠叨。 不论是男人还是女人，如果不能控制自己喋喋不休的唠叨恶习和暴怒的脾气，就等于在自掘爱情和婚姻的坟墓。这一条尤其值得中年女士警醒，特别是更年期的伴侣更应该警惕。 第二条：不要试图改变你的伴侣。 爱对方，就要给对方自由；爱对方，就自然可以包容对方的缺点和不足；我们是难以改变别人的，唯一能够改变的是自己。这一条对男女双方来说都应该留心，否则你会觉得你的伴侣越来越不可理喻。 第三条：不要批评。 爱听赞美话是人的天性，指责与批评不但于事无补，反而招人嫌心和怨恨。赞美和宽容，才能让婚姻生活更加甜美。 第四条：给予真诚的欣赏。 人都觉得自己比别人优秀，自然就特别在意别人的欣赏和钦佩。婚姻生活是一种特别的合作关系，对直接发生联系的祖孙三代人会产生决定命运的作用，因此，懂得欣赏和赞美，是一种以最小的投入获得最大回报的高招，比劳劳碌碌而又唠唠叨叨好得多。 第五条：关注细节。 细节决定成败，婚姻伴侣之间的争吵往往都是因为一些小事，日常的生活也都是由一件件小事构成的。这一条尤其值得男士们注意，大大咧咧往往会将小事惹成大麻烦。 第六条：通情达理。 蛮横霸道是腐蚀爱情和婚姻的毒瘤。一般而言，亲人之间往往说话直来直去，还不如对陌生人那样彬彬有礼，“令人吃惊却又千真万确的一件事就是：唯一对我们说出那些刻薄难听、带有侮辱性的话的人，正是我们自己家中的人。” 第七条：读一本关于婚姻中的性生活方面的好书。 和谐的夫妻性生活无疑是维系婚姻生活的重要因素，因此通过学习而掌握尽可能多的性生活知识和技巧肯定可以让夫妻生活乐趣横生。
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