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 译者： 一叶浮尘 原作者：Nick Crocker
你要记住你终将死去。也许不是今天，但是请不要忘记这点。别忘记感激，感谢你拥有的健康；感谢你能走路；感谢你能和你爱的人在一起；感谢你的兄弟姐妹；感谢你今天拥有的一切。这一切其实都不是你的，这一切都将流逝，因此，当你拥有这一切的时候就好好珍惜吧。 每天都运动。也许这条只适合我。但是如果我不运动，我就不能够信任自己，不能信任我的感情，我的反应，我的思想。有规律的运动能释放我自己。 将你想的东西写下来。强迫自己写点东西，好好地组织它们。将他们清楚地表达出来是我弄清我对某事的最好方法。 物以类聚，人以群分。你就是你周围环境的反映，特别是你社交圈的反映。交朋友要慎重。当你认识到某事是不好的时候，就应毫不犹豫的改变它。 大多数人从不索取自己想要的。当你要求你自己想要的东西时，很多好的事情会发生。首先，你将迫使自己明白什么才是你想要的。第二，你将迫使你自己思考将如何得到它。第三，这是最简单也是最有效的方法。所以去索要吧。 常走楼梯。以后无法行动自如的日子有很多，所以要好好抓住这机会将走楼梯当作一个礼物，并且给自己以后健康账户做储蓄。 将自己放在那些能使你紧张的地方吧。让你紧张确实是唯一一种知道你伸缩性的方法。如果你不曾经历一月内的紧张感，那你也许也没对自己狠一把。 交流。与人交往，除了交流这还真没有其他办法。你必须将自己想法说出来。有时这将花费数年。对于有些人这段时间确实值得。不说出来事情将没法解决。 不要矫揉造作。热爱上乘的葡萄酒、咖啡或啤酒无可厚非，但没必要对廉价桶装葡萄酒、速融咖啡或4X金牌啤酒（澳大利亚昆士兰的啤酒品牌）嗤之以鼻。 最能反映你价值的是你的时间。无论你说什么重要，最好检验你的话是你将你的时间花在哪儿。因此，如果你说你的伴侣，你的孩子，你的家人亦或你的健康重要，那话要是真的话你日历行程将很好的体现。 什么都是平庸的。大多数岗位是平庸的，大多数人的工作也是平庸的。大多数产品和经验是平庸的。大多数人的生命是平庸的。只要你超越的平庸，人们就会注意到你。 伟大真的，真的很难。平庸的惯性使其很难使其变成杰作。大多数人总是希望大多数的事物一成不变。要成就伟大，你必须默默无闻，被低估，并且这段时间要持续很长很长一段时间。这就是为什么第11条是对的。 不要灰心。你一旦失去了信心，你就完了。不要低估乐观的作用。有时乐观就是你有的所有。 信念就是事实。什么是正确的通常并不重要，信念才重要。 理解时间的价值。不论你活多长，生命真的很短。钱没了可以再挣，房子毁了可以重建，玻璃碎了可以再买，但是你永远无法使时间倒流。 自律是有限的资源。你每天要求你自己只有那么多。如果你对自己要求苛刻，你将会崩溃。这确实是值得考虑那些方面要自律。 奔跑吧，无论你在哪儿。跑步是最好释放自己，调整时差，去了解一个新地方和感受这个世界美好的最好方法。 听从你的身体。你也许感觉你找了个好漏洞，但是如果你不诚实，你的身体很快就会有反应。 控制你的饮食。不只注意你吃的喝的（思想也将纳入输入的范畴），你阅读到的，你看到的，听到的，你听手机时注意到的，你花费时间的地方，你接触的人。守好你的那道门。 人无完人。每个人都会犯错。不要花太多时间在寻找别人的过错上，只要知道它的存在，同时当你发现它时也不要失望。 聆听。通常你是听得多还是说的多？当天平的一端不是倾斜在聆听的一端或者你对这个问题没有思虑再三，那这将是一个没有仔细聆听的很好迹象。 保持强烈的好奇心。你不能够人为地创造出好奇心，因此你必须紧跟你的兴趣所在。好奇心对于大多数有趣的人们来说是一种不竭的动力。 在所有的生活技巧中，不酗酒是最重要的。与浏览信件，服用多种维他命，亦或外包任务给VA相比，没有什么生活技巧比不酗酒更重要的了。在社交酒会上喝苏打饮料是最简单的方法来克服酒精对你生活的影响。 慎独。当周围没有人的时候，当整个房子空荡的时候，当整个下午你独自一人的时候，你用这段时间来做什么很能说明你自己。要密切注意你思想漫无目的游荡的地方。你放松状态下你想做的就是你感兴趣的东西。 去外面走走吧。从世界是无限的角度来理解，你是一大堆原子的组合体。去外面看看树木，想想云朵或者繁星吧。也许你思考得到的也就是你笔下的灵感。 永远不要说自己有多忙，或者有多么沉溺其中。说真的，快停下来吧，适可而止。 大部分事情都趋将常态。简单的说，健康，爱情，最终都会感觉很平常。不要让你平常的感觉挡住这背后的价值。 人们只在乎你想象中的20%。只要你想做个好人，你就得想象大多数人没有你考虑的那么多。将任何消极因素归于环境因素吧。人们总是有许多事情要做，你通常是这其中最不重要的一个。 做点小玩意。不要忘记亲自做些小事情的价值，即便这事情再小。写一封信，打理下蔬菜园，下一次厨。无论这些事情多么的微小，这都将清除你“锈”气。 你永远不知道你是处在历史车轮的哪端。你永远不知道你将面对的是什么。你要常怀这个信念，你的时代来了。  |
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