我们建议父母这样做：
★照顾好你自己
照顾好孩子的前提是先照顾好自己，当你觉得筋疲力尽时，找个人帮你，或向医生求助，或向专家咨询意见，这些都可以。总之，别让自己累到了，这样才能好好地去照顾孩子。
当你托人照顾孩子时，应该向孩子解释：“我必须离开一下子，但我四点半会回来。”也许孩子对时间观念还似懂非懂，但你告诉他一段时间后你会回来，这个说法就已经让他满足了。
★陪着孩子
告诉孩子：“我会一直在你身边，直到你觉得好点”，“我真难过你正在受苦。”
告诉自己：“我在这儿陪着孩子，虽然无法替他驱走痛苦，但至少会让他心里舒服点。”
★跳出孩子的痛苦
对孩子说:“这是孩子的痛苦，我陪着他，但我不要跟着他痛苦。”
★让孩子尽情地表达他的感受
不要强行制止孩子的哭闹，要给他发泄喊叫的自由，并对他说：“想哭就哭，想叫就叫吧！我知道你不舒服，想大叫，没关系，尽情哭吧！”孩子或许听不明白这些话，但他能感受到你的谅解。
★给孩子希望
真诚地告诉孩子现在的情况：“我知道你现在很不舒服，但你很快就会好的。”或“医生正在帮你治疗，可能有点不舒服，但不会持续太久，一会儿就好了。”这些话都能让孩子感到安心。
如果你正陪着疝痛的孩子散步，你也可以对他说：“看，走一走舒服多了吧！妈妈会一直陪着你的。”
★再次检测你的自制力
你有多冲动呢？诚实地评估你所能承受的压力度，虽然大部分的父母都有过被孩子吵到想动手的冲动，但是很少有父母真的出手。
如果你真的因为一时气愤冲动而对孩子动手，问问自己，你为什么会如此对待一个手无搏鸡之力的孩子呢？如果你在孩提时也有过被拳脚相向的经历，那你也应该寻求专家的援助。
