阳光，沙滩，你准备好了吗？海边旅行必备物品清单

无论什么季节，阳光灿烂的海边是很多mm度假首选，就算不游泳，坐在海边吹吹海风看看飞鸟发发呆也是很棒的感觉。那么海边旅行该准备点什么呢？

［服装类］你除了需要好好准备一套适合自己的泳装以外，更需要准备写飘逸的海滩长裙和清凉的小衫。

［游泳装备］

1.根据你旅行时间长短带上足够的泳衣，普通妹子1-2件适合自己身材和肤色的泳衣足以，爱美的妹子就自己想带多少带多少吧。

2.带上泳衣很搭的泳镜、泳帽

3.一条色彩鲜艳的浴巾，可以搭配用也可以防晒

4.亮色人字拖1双或多双

5.如果你是潜水达人或者冲浪达人，别忘记这些专业装备哦。

［日常衣物］

1.海边长裙、沙滩裙，记得最好是雪纺或纱质，易干而且最大有点是风吹起来裙摆飞扬，拍照是极好的，至少带个3条，爱美的妹子不限件数

（一块去旅行微信:TravelTV）

2.防晒服，长袖浅色最佳，有连帽就最好了

3.颜色选择明度高的亮色为主，红色系，白色都是海滩拍照首选

4.换洗内衣

5.大纱巾必备，拍照拗造型需要，而且可以挡太阳防晒，还可以做裙子做上衣，多用途，颜色亮色为主

［日常类］这些日常必备物品还是要一件一件清点好，因为少了一件闹不好就会出大麻烦！
［必备证件］

1.各种证件，包括身份证、护照、通行证、学生证、军官证等，有些证件可以在国内一些景点半价或免费呢

2.交通票据及凭证出行，订好的票好好存放，如果途中有行李遗忘也方便寻找

3.足够的现金或信用卡，出国记得带上双币卡，和当地货币，实在来不及兑换带美元在很多国家都是接受的

［生活必备］：

1.电子设备，手机必须要带，相机、充电器

2.一些妹子们的日用品、面巾纸、零钱包随身携带

3.洗漱用品包括洗发水、沐浴露等、基础护肤产品、记得带上面膜，一天太阳晒下来敷面膜可以急救必须

［防护用品］必备必备
［防晒用品］

1.SPF指数和PA值都比较高的防水防晒霜

2.虽然在海边撑伞会被鄙视，但是带把抵抗紫外线的遮阳伞也是不错的，万一下雨呢

3.晒后修复面膜和补水精华

4.UV400太阳镜，不光保护眼睛也是拗造型的必备工具，爱美的妹子可以多带几付各色边框的

5.宽檐太阳帽

［必备药品］

1.藿香正气防中暑

2.风油精防蚊虫，海边虫子不知道怎么会那么毒，不涂不行啊

3.黄连素防腹泻

4.创可贴防受伤

5.晕车、晕船药。

［小贴士］

1、防晒和晒日光浴不矛盾，即便你喜欢把自己晒成健康的古铜色，也一定要做好防晒工作，因为紫外线不仅能晒黑皮肤，更重要的是它还会晒伤皮肤，甚至是不可逆的损伤哦！

2、水性不好的姐妹切忌不要逞能，大海不比游泳池，潮涨潮落、大风大浪都避免不了，最好带上救生圈或者和同伴一起，实在又想在水里拗造型的话一些海边的酒店的泳池也是不错选择

3、下水前别吃太饱，但适当补充水分和食物，以保证足够的体力。

4、入水前适当的身体活动是必要的，防止入水后突然抽筋，很危险哦~

5、到海边别错过美味的海鲜，但是最好搭配上大蒜汁或者姜汁调味，因为大多数海鲜性寒，再加上加工不到位，容易引起胃肠不适。

6、记住，海鲜和白葡萄酒才是是绝配。吃海鲜喝啤酒容易引起痛风，最好不要大量喝啤酒！