|
常年吸烟者的肺因为烟熏而变黑，气管炎、高血压、心脏病等也会接踵而来。可见，“吸烟有害健康”真实不虚。然而，也有人例外。 有一朋友年近60，十几岁开始吸烟到现在，是个老烟民了。不久前他告诉我他去医院拍片检查了肺，医生看着X光片对他说：“你烟抽得这么厉害，可透视出来肺的纹理怎么会这么清晰呢”？对我说完他“呵呵”地笑了。我说：“好事儿啊”！他说：“我是照你说的方法，每天用力推肺，推的时候自己都能闻到很浓的烟味。以前抽烟经常咳嗽，现在也不咳嗽了”。
想起3年前我认识他的时候就见他烟不离手，说话、喘气声音粗重，知道他胸闷气短。他说血压也高，总感觉身体没有力气。我想：再这样吸下去，肺不知道会堵成什么样呢。于是我教他做“推肺气法”，告诉他这方法可以帮助疏通肺气管，清除肺里的有害物，改善肺的呼吸功能。不想从此后，他便如是这般地坚持做下来，竟然把气管里的黑烟推了个差不多，乃至X光显示出肺的纹理清晰度令医生大惑不解。
我想，那些无视告诫，不能自控的烟民，那些因为吸烟导致身体已经不再健康的曾经烟民，不妨效仿这位先生，每天按摩胸部做“推肺气法”，不久的将来让自己的身体也受益匪浅——还原一个肺健康。
“推肺气法” 见博文：“人体健康四要素祛病强身法之一：气要充——推肺气法”。
|
