提问技术：

提问技术：

成功的咨询完全可以通过提问来实现。 

 因为对方是个完全有能力解决自己问题的人。
提问应做到：

1提问为了重组内心，寻找自在的解决之道。

2引导对方讲问题的描述从固化转为流动

3不给当事人额外信息，

4利用当事人信息扰动对方

5提问扰动的选点，力度恰当

6促进的改变从细微地方着手循环问，反复问，着重问。
倾听技术：

1， 消除外在与内在的干扰（没有成见，没有假设，放空自己，没有自己）
 
2，鼓励对方先开口

3，使用并观察肢体语言 

4，非必要时，避免打断他人的谈话  
 
5， 听取关键词  
 
6，弄清楚各种暗示
 
7，接受说话者的观点（咨询从来不是提建议，不是讲道理）

8，暗中回顾，整理出重点，并提出自己的结论