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要点提示：这时的宝宝站着时，能够自己蹲下，他能够将小物品放入杯里，再倒出来。宝宝开始萌发语言，但不能准确表达自己的意思，常常会用一两个词和身体语言代表一句话的意思。宝宝白天不太愿意睡觉，更愿意用这段时间玩耍。
1、宝宝不吃饭：孩子不肯吃饭，有可能是饮食没有规律，爱在吃饭前吃零食，或者喜欢边吃边玩。你要学会科学地引导孩子好好吃饭，而不是采取强迫式的让孩子吃饭哦，煮他爱吃的食物，不让他吃过多的零食等都可以让他爱上吃饭。 2、学走路：孩子在短距离内走路时，没有要扶，没有要牵手，也没有跌倒，完成一次任务后，你要大大的表扬他，这样可以建立起他的自信心。这样他一定会愿意试一试在较长的距离中独自走路，这样，慢慢地他就会完全独自走路了。 3、孩子排便：现在有些孩子已经会自己大小便了。但有时候会由于光顾着玩来不及脱裤子而尿湿裤子也会有的。这种情况并不是孩子不知道要撒尿，而是因为不能利索地脱裤子所致，也就是说自理能力还不够。你要加强他的自理能力锻炼哦，告诉他如果有便意或尿意就要马上去排便，不能顾着玩。 4、营养不良：营养不良并不都表现为体弱消瘦，肥胖、发育迟缓、认知能力和代谢能力低下等等都被认为是营养不良的表现。孩子早期营养不良会影响身体和智能发育、认知功能发育、入学后的学习能力，所以必须要重视起来。 5、宝宝出汗多：宝宝现在大多能走能跑了，爱玩的天性开始显现。宝宝由于新陈代谢旺盛，活动量大，而且其皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。黏糊糊的汗水，会让宝宝十分不舒服。所以，你日常要注意及时给宝宝更换汗湿了的衣物，必要时给宝宝来一个清爽的洗澡乐吧，配上一款温和清洁无刺激的沐浴露，会让他感觉更加舒适，心情一定会十分愉悦呢。 对这个时期的宝宝来说，蔬菜依然十分重要。如果宝宝不喜欢吃菜，妈妈们可以让蔬菜变身，引起孩子们的兴趣。 宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。当然也要给宝宝吃水果，但水果不能完全替代蔬菜。 1、火腿卷蔬菜 食材：火腿4片、奶酪少许、胡萝卜35克、卷心菜35克、洋葱35克、食盐少许、白胡椒少许。做法：火腿切片，蔬菜切粗丝，奶酪切成条，蔬菜焯水，加两勺盐在水中，取出沥干，加盐和胡椒粉拌匀，将火腿摊平，放上拌好的蔬菜，在放上奶酪丝，顺势卷起，并用牙签固定。做好的火腿卷可以用平底锅稍微加热，至里边的奶酪融化即可。 2、碧玉黄瓜卷 食材：豆腐皮1大张、黄瓜1根、小葱1把、香菜2根、甜面酱适量。做法：豆腐皮切成长方形小片，入沸水锅中汆烫，捞出沥干水分。小黄瓜和小香葱切成与豆腐皮同宽的长段，香菜梗用开水烫软。在豆腐皮的短边一头放上适量黄瓜条和香葱段，卷起来，用香菜梗捆住。 详细做法，请查看美食图库：一岁三个月宝宝食谱 亲子游戏： 1、狗狗边叫边跑：这个游戏是通过模仿动物动作、声音的形式，让宝宝的身体运动智能得到提升，同时提升宝宝的语言能力。 2、小鸭鸭这样叫：以游戏的方式教宝宝学说话，宝宝会觉得很有趣。这个游戏是让宝宝学会根据成人的语言指示指认事物，同时练习发音。 3、宝宝找妈妈：锻炼宝宝的语言理解能力和行走能力。 儿歌推荐： 1、昆虫系列：《虫儿的歌》、《萤火虫》、《螳螂》、《蜻蜓》、《大蚂蚱》 《苍蝇》、《蚂蚁》、《蝴蝶》。 2、水果系列：《葡萄娃娃》、《香蕉》、《菠萝》、《草莓》、《桔子儿歌》、《四季水果儿歌》。 绘本推荐： 1、《小兔汤姆》系列： 是一套温暖的童书，最吸引人的是小兔汤姆那份孩子独有的童真，孩子式的思考方式，孩子般的语言，孩子对世界的看法，孩子的心理需求都不同程度地在书中描述的故事中折射出来。 2、《好饿的毛毛虫》： 经典图书，没有华丽繁多的语言，只有一条大大的毛毛虫，带着孩子去旅行。在这里，孩子不知不觉就认识了数字、认识了食物，毛毛虫最后变成一只茧，蜕变成美丽的蝴蝶 而，孩子们，也和毛毛虫一起成长了! 3、《鼹鼠的故事》： 由捷克画家兹德内克?米莱尔创作的动画片“鼹鼠”系列，在而今二三十岁的那一代观众中，有着非同一般的影响。天真而又热心的小鼹鼠，正是我们儿时的密友。这是中国电视节目中较早引进的海外动画名作。根据这些动画改编的系列画书“鼹鼠的故事”同样受到幼儿的喜爱。 爸爸学堂： 当你听到宝宝开始说“不”。早在周岁生日几个月之后，大部分宝宝开始经历一段强硬的说“不”的阶段，这是他们肯定新的自我感觉的方式。把你的“不”压缩到最低程度，可能会减少宝宝说“不”的次数。比如你别说“不行，别摸它”，而改为“我想让你在这儿玩。”
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让宝宝爱上吃蔬菜
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