分享

我是大医生20140902 王化虹讲屁多是什么原因,产气食物

 欣然书斋 2014-09-03

本期内容:屁事儿也是事儿

身体里的肠道存在气体,但是气体太多就会导致腹胀,甚至要人命。腹胀超过半年建议去看医生。

身体里的肠道存在气体,但是气体太多就会导致腹胀,甚至要人命

长期腹胀可能会使肠癌的信号。

肠道内的气体从哪里来见下图

肠道内的气体从哪里来

食物消化过程至少需要24小时,不排便超过72小时就称之为宿便。

粪便中80%的成分是细菌,如果不及时把大便排出去有可能导致肠道菌丛失调,进而引发肠道疾病及癌症。

有益菌紧挨肠壁,随着年龄增加越来越少;中性细菌是墙头草;然后是有害菌,肠道内的气体可以理解为有益菌和有害菌打仗时的硝烟。

隐性便秘常见于老年人。一天排泄500毫升粪便就属于腹泻。

滥用抗生素会导致肠道菌群紊乱导致其他疾病。喝酸奶能调节体内肠道菌群,是非常好的饮品。

如果闻到臭鸡蛋味道的屁、臭鱼味的屁有致命威胁,臭鸡蛋味道的屁要警惕胃肠道肿瘤;臭鱼味的屁要警惕胃肠道出血。

臭鸡蛋味道的屁要警惕胃肠道肿瘤

臭鱼味的屁要警惕胃肠道出血

吞咽动作会使空气大量进入肠道,从而导致肠道疾病。消胀片(二甲基硅油)能消除体内的气体。平躺后将手放在肚脐上顺时针按摩也能消除体内的气体。

人体每天排气量在500毫升比较合适。不要憋屁。

薯类食物是产气食物、苹果、洋葱、萝卜都是产气食物。

各类食物产气排行榜

20140902我是大医生视频和笔记:王化虹讲屁多是什么原因,产气食物


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多