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吸烟有害健康，人人皆知。长期吸烟易导致肺癌、慢性支气管炎、肺气肿、心脏病，而且会导致中毒性错乱症。此外，对消化道、肢体血管、口腔和牙齿等都有不良影响。在“烟气腾腾”的背后，身体如果出现以下这些信号，那是自己的身体在发出戒烟的警告。 一：恶心、胃疼 据专家介绍，吸烟会对消化道造成许多损害，饭后吸烟比平时吸烟对胃肠道的危害更大，饭后胃肠道活动加强，血液循环加快，此时吸烟比平时吸烟的危害更大。据研究，饭后吸一支烟的中毒量，比平时吸10支烟的中毒量还要大。另外饭后吸烟时，胆汁的分泌和排出增多，吸烟可以使胆汁返入胃内，导致胆汁反流性胃炎，使吸烟者出现上腹部不适或疼痛等症状。饭后吸烟还会抑制胰蛋白酶和重碳酸盐的分泌，使胃黏膜血管收缩，抑制食物的消化和吸收，由于这些原因，许多吸烟者平时深受食欲减退、消化不良、上腹部疼痛等胃肠道不适的折磨，但只要下决心戒烟后，这些症状都会在一段时间内得到缓解。 二：头晕、视力模糊 长期吞云吐雾，不仅有可能患有呼吸系统疾病，连眼睛也不例外。医生表示，长期吸烟的人有可能患有中毒性弱视、中毒性视神经炎。如果连续大量吸烟者发现视力出现问题应该马上到医院就诊，以防造成不可逆的后果。吸烟容易导致维生素B1缺乏。这是视神经炎的重要诱因。更重要的是，当维生素B1缺乏时，会影响体内碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滞留在血液内，从而诱发或加重视神经炎。 三：骨骼肌肉疼痛 与非吸烟者相比，吸烟者因为骨骼肌肉疼痛而感到不适和运动障碍的可能性更大。据专家介绍，与不吸烟的人群相比，吸烟者股胫部和髌骨内侧软骨缺失、膝关节疼痛更明显。吸烟对关节软骨有损害，是因为吸烟损坏了骨髓损伤修复的能力。关节软骨的缺失是骨性关节炎标志，表现为骨血液供给发生改变，尤其是骨髓损伤。其次，吸烟会减少肌肉组织的血供，增加血栓形成的威胁，或者减少肌肉和关节组织中营养物质的转运，从而导致骨骼肌肉组织的广泛损伤。 |
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