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偏食营养不均衡 需警惕近视眼

2014-09-06  RK588
2014-09-06 08:16:24 来源:网易 

  久久健康网编者按:偏食者易引发近视眼,可能与偏食者体内营养不均衡,导致蛋白质营养不均衡,影响了巩膜胶原纤维合成,使巩膜变软等有关。

  眼球发育一般在18~20岁前停止,近视在12~18岁为高速发展期,而这期间正是因青少年的生活习惯不注意,而导致近视眼的形成。你知道吗?有研究发现一个有趣的现象是,偏食者与正常人群相比,其患近视眼的比例往往会高一些。这是什么原因呢?下面,我们一同来了解。

  偏食者需要警惕近视眼

  偏食者易引发近视眼,可能与偏食者体内营养不均衡,导致蛋白质营养不均衡,影响了巩膜胶原纤维合成,使巩膜变软等有关。有关研究发现,长期缺钙的人较易患近视眼,钙缺乏可导致巩膜硬度降低,这将导致眼睛承受压力的能力下降,眼球易于变大,从而可导致近视的形成。此外,特别喜欢吃甜食的人也要注意,喜欢吃甜食的人近视发病率也会高于普通人,因为体内血糖过高时,可使血液呈酸性,会中和体内的钙质,使巩膜变软。

  近视眼的成因还有哪些

  近视发生的原因很复杂,为叙述简便,将病因综合为内外两种。

  一、近视眼形成的内因:

  1.遗传因素:近视具有一定遗传倾向。高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显。有遗传因素者,近视发病率较早,常在进入青春期以前就开始近视了,且多在6个屈光度(-600度)以上。这种高度近视在医学上叫变性近视。我国高度近视眼的发生为常染色体的隐性遗传,即父母双方都为高度近视,子代100%为高度近视。父母一方为高度近视者,子50%为高度近视,但也有显现不全的表现。环境因素起一定作用。一般近视属于多因子遗传,既服从遗传规律又有环境因素的参与。

  2.发育因素: 刚刚出生的新生儿,眼球的前后直径只有成年人的2/3左右,故均是远视。但随着年龄的增长,眼轴也逐渐变长。到15岁左右,眼球基本上跟成年人一样,前后直径达到24毫米。如果发育过度,眼轴过长,则形成近视。这种近视称为单纯性近视。多在学龄期开始。其近视度一般都低于6个屈光度(-600度),到20岁左右即停止发展。但如果年时进展很快,到15~20岁时进展更快速,以后即减慢。这样的近视常高于6个屈光度,可达到20或30个屈光度,既镜片-2000~-3000度。这种近视称为重度近视或进行性近视,也称病理性近视。这种近视到晚年可发生退行性病变,视力逐渐减退,配镜也不能矫正视力,这样的眼睛大多数最后都造成失明。很少有出生时就是近视,只有极少数人是天生的近视,而先天性近视眼很少有退行性病变。

  二、近视眼形成的外因 :

  1. 从事文字工作或其他近距离工作这类人群得近视的比较多。青少年在校学生中的近视最多。

  2.环境污染特别是空气污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。因为角膜有透气性,它在不断地同外界进行气体交换。而其代谢所需的氧80%来自空气,空气被污染后,其间的有害物质也必然会通过气体交换这一途径进入角膜内,时间长了,肯定要影响眼睛视力。特别是婴幼儿和青少年时期关系更为密切。不注意锻炼身体,不注意营养全面、合理膳食都将导致近视的发生。而不注意用眼卫生,长期持续看近,是形成近视的最重要、最直接的原因。如果假性近视不能引起人们的注意,继续在近视环境中过度的用眼,视网膜长期接受近视反射,动眼神经指挥眼外肌持续舒张,巩膜组织在眼外肌的长期机械压迫下,球壁逐渐变薄伸长扩张,弹性减弱。睫状肌环形纤维持续紧张,回弹力降低,不能舒张。

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