跳舞毯是一项不错的有氧运动，由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练习。跳舞毯的玩法十分简单。游戏开始时，听着音乐，看屏幕画面的下方，会不断出现上、下、左、右的箭头，只要箭头移到与顶部箭头框重合的位置，玩家用脚踩对应踏板即可。

    例如箭头向左，则踩左方踏板，如此类推地跟着跳，如果踩到踏板和箭头提示的不一样，屏幕就会出现MISS字样。如果你正确地输入了指令，便能够得到"perfect”的字样。

序号
公司名称
基本情况介绍
1
凯仕达KSD
凯仕达跳舞毯是由深圳市凯仕达电子科技有限公司旗下的一款健身娱乐产品，公司主要研究、开发、生产和销售游戏杆及其他相关游戏机配件、电脑游戏设备产品为主要业务，在全国各地设有销售点。并建立了遍布全国的营销网络。
公司成立以来一直本着“为顾客提供最好服务”为宗旨，以诚信深得广大客户的信赖。 本公司早期业务主要经营游戏机外设（USB，PS、DC、PS2 等等）经过艰苦创业，创生科技已成为以电脑外设和游戏机外设为主要产品的综合型生产销售商，并据有一定的产品生产能力和自主品牌。我们将一如既往地以用户使用价值为导向不断改善服务和质量，打造出优质产品。
2
康丽
深圳康丽健娱科技有限公司是一家高科技企业，拥有1000多平方米的厂房，员工人数近百人，位于中国深圳－－跳舞毯生产基地.主要业务领域涉及软硬件开发、游戏周边配件、电子产品的生产与销售，电子商务等，我们所推出的产品均为自主生产、销售、售后一条龙服务的流程，避开了层层销售环节，我们的直销，无疑让我们的产品能够以最优惠的价格和最优质的服务提供给您！
公司现生产的主流产品有：各种游戏机周边产品、电脑周边产品及各类跳舞毯。公司产品相继出口到欧美、东南亚等地。工厂自成立以来，始终遵循“人和，品质，诚信，创新”的经营宗旨，致力于提高产品质量，提供给客户要求的一流产品和服务。
3
格美乐
深圳市格美乐科技有限公司是一家集科、工、贸为一体的中外合资企业。
公司创立于二零零二年，通过近几年来的不断发展，现已经成为一家拥有现代化管理的企业，主要致力于音乐互动游戏和运动健身类游戏产品以及游戏周边产品的研发、生产和销售， 包括游戏机、跳舞机(DDR)、手柄、方向盘、数字艺术音箱等产品。
深圳市格美乐科技有限公司与深圳市卓尼电子有限公司是兄弟公司，卓尼公司主营电子仪器，格美乐科技有限公司主营游戏周边产品和数码产品。目前深圳市格美乐科技有限公司有两个写字楼和两个销售门市，并在深圳和东莞设有两个工厂，在全国各大城市共拥有200多个分销机构。
4
悦步
威尔邦电子科技有限公司是一家坚持科技创新的综合性电子商务集团化运营公司。悦步科技也是中国中西部第一家具备自主研发生产跳舞毯全系产品的厂家。经过多年运营，公司旗下的悦步跳舞毯已经成为淘宝销量第一的跳舞毯品牌。2001年，悦舞还凭借良好的信誉和品牌价值，已先后入驻QQ商城、京东、卓越、当当等平台。公司目前拥有1200多平方米的生产厂房，员工300多人。公司自主拥有跳舞毯全自动凹版彩面印刷机；全自动导电膜网印机；大型300T跳舞毯海棉冲孔机、30T冲床等设备。从毯面设计，IC开发，跳舞毯组装等全部实现自主设计和生产。 公司现提供悦步跳舞毯批发、区域代理招募、跳舞毯贴牌等服务。公司坚持合作开放的运营策略，展位未来，我们坚信我们将会与我们志同道合之士一道开辟更加好美的未来！
5
茗邦
“茗邦跳舞毯”为深圳市茗邦电子有限公司旗下品牌。
深圳市茗邦电子有限公司位于中国深圳市宝安区松岗镇，厂房占地1200多平方米，拥有训练有素的员工一百余人。自创立以来，我们遵奉“科技领航、健康为本、追求卓越、完美服务、共创明天”的宗旨，不断引入和吸收国内外先进技术，结合专业生产经验，经过不断努力，现已发展成为生产上规模、技术力量雄厚，拥有现代化加工设备和检测仪器，具有强有力的质量管理体系的企业。经全体员工的携手努力，在广大用户、各界朋友的关怀和支持下，在日益激烈的市场经济大潮中，我公司已跻身国内同行业的先进行列。公司决心以更新的姿态积极投身于民族工业的发展，奉行以消费者为中心，以服务为宗旨的“品牌化、网络化”发展方向，锐意创新，精益求精，追求完美。公司是专业从事游戏机和电脑周边及电子类产品的开发、生产和销售的高科技企业。
6
恋舞
恋舞跳舞毯是深圳盛商科技有限公司生产的知名运动娱乐品牌。公司拥有1000多平方米的厂房，员工人数近100人，位于中国深圳－－跳舞毯生产基地.主要业务领域涉及软硬件开发、游戏周边配件、电子产品的生产与销售，电子商务等，我们所推出的产品均为自主生产、销售、售后一条龙服务的流程，避开了层层销售环节，我们的直销，无疑让我们的产品能够以最优惠的价格和最优质的服务提供给您！
现生产的主流产品有：各种游戏机周边产品、电脑周边产品及各类跳舞毯。公司产品相继出口到欧美、东南亚等地。工厂自成立以来，始终遵循“人和，品质，诚信，创新”的经营宗旨，致力于提高产品质量，提供给客户要求的一流产品和服务。
7
舞状元
深圳市舞状元科技有限公司是一家高科技企业，拥有8000多平方米的厂房，员工人数近300人，位于中国深圳跳舞毯生产基地.
主要业务领域涉及软硬件开发、游戏周边配件、电子产品的生产与销售，电子商务等，
我们所推出的产品均为自主生产、销售、售后一条龙服务的流程，避开了层层销售环节，
我们的直销，无疑让我们的产品能够以最优惠的价格和最优质的服务提供给您！
8
瘦身男女
深圳市东升旭日电子科技有限公司成立于2001年，公司集研发、生产、销售服务于一体，以生产跳舞毯及游戏机周边产品为主，并为国内外客户提供OEM/ODM服务。本公司按照严格的质量管理体系运作，生产管理有序，质量稳定可靠，交货准确及时，愿与广大客户一起共创辉煌。本公司位于电子科技发展区（深圳市宝安区），现有员工200多人，生产厂房面积5000多平方米，月单数超过20万，公司产品通过了ISO9001国际质量认证！
9
小霸王
中山市小霸王公司始建于1987年，专业从事教育类电子产品的开发研究、生产和销售，曾为我国少年儿童学习普及电脑知识奠定了良好的基础。凭借品牌、技术、网络优势，在教育类产品的基础上向家庭消费类电子产品拓展和延伸，现公司旗下拥有五大系列产品：
教育类产品：（点读机、点读笔、同步学生电脑、平板电脑、电子书包、电子书、电子辞典、复读机、电视学习机、游戏机、游戏软件、儿童早教机、儿童益智玩具、扩音王、数码学习机等）、AV类产品：（ MP3、MP4、有源音箱、数字音箱、DVD播放机、GPS导航仪、录音笔、存储器、网络播放器、音频视频音响、电视机等）、厨房电器产品：（燃气炉灶、吸油烟机、消毒柜、电饼铛、电磁炉、电压力锅、电饭锅、电热水壶、榨汁机、豆浆机、电蒸锅等）、家用电器产品：(燃气热水器、电热水器、浴霸、加湿器、电风扇、吸尘器、剃须刀、电吹风、电蚊拍、充电器、电池、电取暖器、饮水机等）、通信产品：（手机）。
10
炫舞
深圳市炫舞电子有限公司成立于2004年6月，是一家专业从事跳舞毯，跳舞机，儿童跳舞毯，大型游戏机和电脑周边及教育类产品，开发、生产和销售的高科技企业。集丰富的生产经验、制造工艺，品质管理于一体，尊崇领先科技，本着以可靠的产品质量，卓越的性能价格比为原则，不断地开拓进取。
坚持自主品牌发展战略之路，是我公司自创建以来的终身目标。目前我公司的主要产品有:电视跳舞毯，电脑跳舞毯，电视电脑跳舞毯，双人跳舞毯，金属台跳舞机，DVD跳舞毯等等，并且一直在不断的开发新产品，以最新最优的产品服务于广大消费者。
公司技术实力雄厚，拥有先进的生产设备，拥有一批优秀的专业技术、管理人才，力求满足客户要求。长久以来，在以为顾客提供“时尚、高质、高性价比的数码产品和服务”的战略思想指导下，坚持品质为先、诚信为本的原则，使得本公司产品在同类产品市场中具有竞争优势，并达到了国内先进水平。

资料来源：产业信息网整理

    跳舞毯跳舞时，要跟据跳舞的快慢来确认所要消耗的热量（卡），一般前10分钟，可能只是热身用，消耗的热量不会大100卡；当运动达到30分钟时，向身体消耗的热量才会有明显的增加（根据你选歌的快慢、完成度来决定，一般在150-450卡左右；另外，室内空气的流通也会让热量的消耗有提升）；如果这时你的身体还可以接着跳下去（脚部、肺和心脏没有明显难受感），在跳完60分钟后，最少能消耗掉900卡的热量（我的个人纪录是一小时1249卡，180的P，七级舞步）。

    跳舞毯是一种家庭娱乐的音乐舞蹈游戏，内置舞曲或可下载更新，通过电脑、电视可以单人或双人玩。这里对跳舞毯作一个简单介绍：

    从1999年日本开始的“跳舞毯”热一直持续到2011年，其中版本和形式也有又了很大改变，从家庭版、街机版、网络版三个方面说明一下：

    1，按毯子的厚度分目前有三种：

    8毫米左右、11毫米、33毫米左右和金属板这三种。

    8毫米的主要特点是收放方便，价格在40至70元左右；

    11毫米的主要特点是，脚感比7MM的要好一点价格在50-80元左右

    33毫米的主要是拉链式的、特点是脚感好、声音小，价格在100元左右；

    金属板的特点是牢固、脚感好，价格在400元以上。

    跳舞毯在休闲健身领域可谓风头正劲，尤其是受到了很多年轻人的追捧。吉林省人民医院骨科主任医师高蕾表示，跳舞毯运动应有节制，否则会变成剧烈运动，出现无氧运动状态，在跳舞毯上运动最好不要超过1小时。

    高蕾介绍，跳舞成瘾无节制，不仅达不到健身、减肥的目的，更对生长发育中的青少年不利。

    青少年骨骼中的有机质较多而无机质较少，腿长时间向几个方向不停地跳，容易对骨骼发育产生不利，甚至导致骨骼变形。尤其是饭前和饭后40分钟内不要跳。

    另外，在跳舞毯上运动一般是前脚掌撑着地，小腿的三头肌的运动量相对比较大，上身只是起到平衡作用，时间久了小腿肌肉会很发达，容易使小腿变粗。