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冬季痔疮高发期要严阵以待
冬天寒风凛冽，相信不少朋友肯定会叫上几个知己好友出去吃香喝辣。一顿火锅下肚，倍感暖和。但殊不知过多的偏食肉类，或过食辛辣刺激性食物，使肛门直肠的血管充血扩张，粪便内所含水分也因血管的充血被吸收，使大便秘结，排便困难，腹部压力增高，容易诱发痔疮。
除了冬天过度进食辛辣食物，还有其他一些诱发痔疮因素你也需要了解一下：
一、冬季气温低湿度小，空气十分干燥，如果饮水不足，容易造成大便板结、便秘，经常便秘是导致痔疮加重的主要原因。
二、进入冬季，人们更喜欢呆在室内躲避严寒低温。长时间打麻将、玩电脑游戏等久坐行为都会导致痔疮发病。
三、冬季上呼吸道感染的人增多，上呼吸道感染引起咳嗽，咳嗽引起腹压增高，腹压增高也会引起痔疮。
避免痔疮应从日常生活中预防保养开始，比如改善饮食习惯，作息有规律，劳逸结合；养成定时排便的习惯，每次便程控制在五分钟以内。如果得了痔疮，千万别讳疾忌医，特别是女同志，别因恐惧、害羞而放任病情滋长，贻误早期诊治。 建议在接受正规医院的治疗，患友在家可以自行进行一些提肛运动，或者温水坐浴都可以起到一个良好的辅助治疗痔疮的效果。
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