为婚姻保鲜
情人节，早已赢得了爱情长跑而与心上人共筑爱巢、生儿育女的你，还会在这一天为自己的爱人精心挑选一支红玫瑰或者一盒巧克力吗？还是把这一天当成一个再普通不过的日子，任它悄悄消融于岁月的河流？
也许你会说，结婚都那么多年了，“老夫老妻”的，还有没有必要赶这个“时髦”，讲这些形式？确实，时间和形式并不是最重要的，重要的是你内心蕴含着的对她/他的在乎与爱。但你必须知道，不管你选择什么时间，采用什么方式，你不能忘记把这份爱向对方表达。因为婚姻就像任何人际关系一样，也需要你的精心维护，时时保鲜。
经营好两人之间的爱情
男女相爱，不一定就能组成一个“好”。当你换下飘逸的婚纱，回到柴米油盐的琐碎和朝夕相处的寻常生活中时，难免会体会到分歧所带来的困扰，因为你们毕竟有着不同的家庭背景，有着各自的成长经历。
许多人都有过这样的体会，“结婚前他/她不这样啊”！的确，这不是你的错觉。大多数人在拿到一纸婚书后都会呈现出全身心放松的真实状态。但要知道，放松不应该成为不为婚姻“精心准备功课”的理由，因为婚姻如鲜花，每天都需要水的浇灌和阳光的照耀。
你是否愿意做一个有心人，在一些特别的日子，做一些小小的“策划”和安排，可否在走进家门前做个深呼吸，把烦恼暂时放在门外……有些人对此可能不愿苟同；现在生存竟争那么激烈，大家压力都很大，难道回到家里还不能轻松一点做自己吗？想一想，这之间并不矛盾。你努力打拼的最大动力，不就是让自己的家更温暖、更幸福吗？就像积极的锻炼能够最好地消除疲劳一样，夫妻之间积极良性的互动，能够彼此激荡，形成强大的气场，把生活中一些负面的情感体验减至最少，也更能抵御似水流年对感情的侵蚀。
婚姻，让夫妻双方最亲密无间地接近彼此。然而，作为自然人，他们与这个世界之间，与任何一个第二者之间，永远都存在着疆界意识。在这一点上，你需要学会正视以及接纳。
要知道，婚姻中最容易犯的错误就是逾越疆界，试图以自己的方式去改变对方。看看我们身边，这样的“越界”行为并不鲜见:小到生活习惯的苛求，大到按照自己的意愿为对方设计与其能力和志趣并不相符的人生道路……很多时候，越界者总是怀着美好的设想，却往往事与愿违。
婚姻并没有赋予我们改变一个人的特权，除非对方心甘情愿。你喜爱你配偶的许多东西，但那些在他身上并存着的、你不是那么喜欢的部分，你也必须照单全收，因为他就是由你喜欢的部分和不喜欢的部分构成的。这种接纳，是经营美好婚姻的必需智慧。当你试图去改变对方之前，你需要美好婚姻的必需智慧。当你试图去改变对方之前，你需要认真地想一想，自己到底是不是越界了，是不是把自己的需要投射在了对方身上。如果是，请停步。
当然，如果你认为你所需要的事情是有利于双方关系建设的，你可以把埋怨和指责化成自我成长的行动，把你希望对方做的事情变成自己正在做的事情。当你的自我在不断改变和成长时，对方一定能够感受得到，并相应调整自己的行为模式。
好书推荐《爱的每日叮咛》
作者：约翰·格雷
国际知名人际关系和情感问题专家约翰·格雷博士在其新作《有的每日叮咛》中，聚焦男女情感沟通，以一日一叮咛的方式，从心理学视角深入探寻男女之间的差异，解析造成各种心理障碍的根源，纵论两性相处的诀窍。365则启示围绕付出、体谅、和谐、宽容、创造、关爱、理解等内容，日日提醒我们必须注意两性之间的差别，正视彼此的特点，适时有效地进行多方位的调节，用心经营自己的婚姻，让相爱的双方对两性相处、沟通技巧、两性关系不再迷茫和困惑。
同在一个屋檐下，再和美的夫妻也总有勺子碰碗沿的时候。婚姻中的矛盾冲突是由男女生理和心理的天然与后天差异共同造成的。心理学家黄维仁认为：有较多的男性具备目标取向、逻辑理性、富冒险性与攻击性等；有较多的女性具备关系取向、温柔感性、善解人意、能照顾人、富同情心等。而两个人之间还存在年龄、城乡、个性、原生家庭、排行次序等差异。
黄维仁建议，当你因为某个冲突事件而怒发冲冠时，最好给自己叫暂停。第二天，当你走出了自己的负性情绪，就可以跟对方心平气和地探讨矛盾焦点了。下面是解决的步骤，以供参考。
1感激赞美对方。不要去指责对方，而是先感谢赞赏对方的优点。
2谈论情绪状态。从自己的情绪感受出发，深入地谈自己当时的失落感，唤起对方的共鸣。
3描述需要。适当描述一下自己所需要的对待方式。
4自我检讨。向对方做一下检讨，为自己做错或没做到的地方道歉。
5沟通原生家庭。跟对方沟通一下原生家庭对自己情绪、思想、价值观的影响，达成互凉。
6希望调整。在有利于两人关系更好发展的基础上，谈谈希望对方配合自己做到什么。
7感谢对方的倾听。你可以发现，在这些沟通步骤中，你放下了身段，剖析了自我，兼具感性和理性。相信这样的沟通能够帮助对方了解你内心真正的愿望和需求，更容易达成和解。
身体“和你一起慢慢变老”是人们对一般婚姻最好
永远保持的憧憬，但相信没有人想和自己的配偶一起慢慢变
自己的魅力臃肿。保持身材、注重形象，是重要的必修课。
趣味“人无癖不可与交，以其无深情也”。一个真正有爱好，保持自己的“有趣性”，扩展自己的多元性，可以让自己开心，更可让另一半时时感受到你的真性情。
从大社会为婚姻汲取营养
现代社会并没有所谓的爱情桃花源。婚姻是个小社会，它需要从大社会中汲取养料，补充新的能量和信息，不断地自我完善与成长。
事业爱情双行线
婚姻中，如果一个人走得很远，另一个人还在原地踏步的话，很容易推动共同语言。因此，你必须设法跟上对方思想、事业的节奏，不能落下太远。
在这个讲究自我实现的时代，夫妻双方或在事业上比翼齐飞，或在自己的工作领域中各自精彩，感情上也是琴瑟和鸣，这是我们最经常看到的美好婚姻图景。在这样的关系中，两个人都在不断成长，成功的事业为他们带来高度的成就感和满足感，也为婚姻奠定了良好的物质基础。这样的婚姻，更容易稳固、保鲜。
当然，这个时代同时也是讲究分开的时代，有的夫妻会选择一方在外面全力打拼，一方更多地照顾家庭的关系模式。一般来说，由女性来照料家庭生活的比例会更高一些。如果你就是这样一位全职太太的话，你必须跟丈夫达成共识，那就是照顾家庭、抚育子女是和丈夫在外打拼具有同样价值的“家庭事业”，应该得到同样的尊重。当然，这样说不意味着你可以只把视线放在家中，你必须和社会保持广泛的接触，确保自己不断补充“内存”，提高“版本”，做到与丈夫的随时“兼容”。
理财理出好未来
婚姻是夫妻俩组成的股份制公司，要让这个公司经营得欣欣向荣，必须做好理财规划。尽管每个家庭的经济状况不同，但只要有正确的理念和方法，无论钱多钱少，都可以把财理好，为婚姻保鲜奠定坚实的物质基础。以下是我们向你推荐的原则：
1量入为出：“小富由人，大富由天”，节俭和攒钱永远都是任何着眼长远婚姻的夫妻不能忽略的理财手段。过度透支未来收益，变成房奴、车奴、卡奴，一辈子为银行打工，婚姻长期置于债务的压力之下，不堪重负，保谈保鲜？
2长短配合：制定一个短期、中期、长期相结合的物质规划并遵照执行。短期计划包括平时可预知和不可预知的大笔支出，如旅行、充电费用；中期计划包括房、车、孩子教育的支出；长期计划为养老、医疗等保险的支出。
3做好投资：现在的投资手段非常丰富，股票、基金、房产、黄金、古董以及书画投资各有其妙。而人的精力是有限的，你可以选择自己最在行的一两种投资手段深入研究。当你成为这一行的专家时，你的投资收益自然可观。
建立家庭社交圈
有的夫妻对于小家过于留恋，社交圈逐渐萎缩，无形中降低了同社会的联系。这样的封闭型家庭，由于缺少外来的社交新风，话题资源容易老化，看问题的视角容易固化，长此以往，也很容易相看两厌，形成审美疲劳，危及婚姻的新鲜度。所以，更积极的做法是自己走出去，把朋友请进来，形成良性循环的社交圈。目前流行的家庭社交派对、家庭主题沙龙、家庭自助游，都是夫妻结交共同好朋友的机会，可以让小家庭沐浴在大社会的阳光雨露中。
当然，对于珍惜婚姻、珍爱家庭的你来说，在你打开家门交朋友时，你和配偶的关系无论何时何地，永远都是第一位的。这一点，在处理同异性朋友的交往时绝对不可逾越。有理性、负责任的你，会与异性朋友保持恰当的距离，同时也让你的配偶享有知情权。
百年修得同船渡，千年修得共枕眠。夫妻相爱，携手白头，是人世间最美的缘分。这篇文章介绍了很多为婚姻保鲜的方法和技巧，都是为了让你更加惜福惜缘。只要你怀着积极建设的心态，有缘懂得，肯于付出，婚姻的花朵就一定会时时为你绽放它的明媚鲜妍。
电2014-9-11源《26页新资2008.2/3》詹
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