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人们，要么忙着生，要么忙着死。所谓的心灵寄托，也就是一个安慰人的词。你得弄明白，你需要什么！这才是最重要的。 首先，人为什么活着？多数人说，人生下来是为了活着。那么，活着是为了什么呢？有人说是为理想，有人说是为幸福，有人说是为名誉，有人说是为钱财，有人说是为繁衍后代，也有的人可能从未想过这个问题。世俗言，人活着就是为了受苦的。虽有其理，但，这么说，往往容易使人生起消极颓废之心，所以，我认为，谈人为什么要活着，倒不如说人，怎么样活着更有实际意义。
人当然要有心灵寄托啦，楼主不会连一个血缘至亲都没有吧，付出爱并且享受过程，这也是一种寄托。还有就是选定一些人生目标，这种目标不一定就是关乎世俗的成功标准的，但一定是发自你内心的真实愿望，人一定要有梦想。
与其说是需要心灵寄托，不如说是用什么来填满生命的空间————有的人天生就充满正能量，开心快乐每一天；有的人是带着负能量来的，就需要太多的努力来让自己的生命丰满起来。。。。。。
一般就是缺啥补啥，心灵空虚基本上是闲得没事做。午后说得好，至少照顾父母家人是一种寄托吧，我们有孩子的人更是没权利空虚；至于工作，学会享受工作、成为某一个领域的专家，也是会在心灵层次上边得到满足；爱情当然是令人愉悦的生命元素，但爱情其实是没有办法成为心灵寄托的，以爱情为寄托，会受伤。。。。。。
父母的安康是第一寄托，孩子的开心快乐是第二个，拥有道友、茶友、婆婆妈妈说八卦聊是非的姐妹淘、佛法和音乐、聊天和调侃帮帮里面的朋友、顺便找找可以结婚的对象————忙得很，哪有时间空虚。
有这样孤单情绪时最好是尽快使自己融入到人群里，否则会更迷惘。
比如：下班后跟同事们常聚聚；闲暇时间报名一些文体类培训班；
周末参加一些户外活动；到福利院看看老人家跟小孩子；
在假期安排外出旅游走走。等等。。
其实，人的心灵有着无限需求的能量，需要人们不断自我互动、充实、学习，才不会时常感到空虚。
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