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夏季如何摆脱脚气纠缠

 一株小苗 2014-09-15

炎热夏季,又是让脚气患者难熬的季节。足癣又称脚气、香港脚,是一种比较常见的脚部疾病,有一定的传染性,不及时的治疗会引起手癣,体癣,花斑癣,头癣等症状。脚气反复发作是很多人都体会到了的,这也给患者的生活带来了严重的影响。脚气“爱”夏季,夏季如何摆脱脚气纠缠呢?看看下面的小方法吧。

【煮沸消毒袜子效果好】

要经常保持足部清洁干燥,沐浴后或脚弄湿后及时清洗擦干。若脚汗多,在条件允许的情况下尽量让脚裸露通风。用过的袜子、浴巾可以用煮沸消毒,效果很好。

【预防脚气远离传染源】

传染真菌的途径多,公共泳池、浴室、旅馆、桑拿沐足馆、家庭、集体宿舍等均是重要传播场所,公用的浴缸、脸盆、拖鞋、毛巾等是重要的传播用具,接触后患病几率增高。要预防脚气,就不要与他人共用各种浴具、毛巾、拖鞋等生活用品,防治交叉感染。

如果在有脚气的同时还患有其他脚部疾病或家人中有脚部疾病的,应按照医生要求彻底治疗,不主张与宠物有较亲密的皮肤接触。 

【选择穿着通风透气的鞋袜】

如足部多汗者、糖尿病患者、长期在高温、多雨或湿度大的环境下工作者或需要长时间穿着胶鞋、长筒靴、运动鞋的人群,如士兵、运动员、学生、煤矿工人等发病几率高,更难治愈。这类人应该选择穿着通风透气的鞋袜(如棉质袜子及凉鞋),每天换洗袜子、多备鞋子交替换穿。换下的鞋子可以风干或日晒祛除水分。

 

【糜烂型脚气要收敛】

好发于第三与第四,第四与第五趾间,初起趾间潮湿,浸渍发白或起小水疱,干涸脱屑后,剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面,有奇痒,易继发感染,如淋巴炎、淋巴结炎、丹毒、蜂蜜织炎等。可先用3%硼酸液湿敷收敛,然后外用足粉或咪康唑粉(达克宁粉)、联苯苄唑粉等,每日1~2次,干燥后再改为外用抗真菌霜剂或软膏。

【水疱型脚气莫刺激】

好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱,有的可融合成大疱,疱液透明,周围无红晕,自觉奇痒,搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。可先用3%硼酸溶液浸泡,每日2次,每次10分钟,忌水温过高,然后外用粉剂。水疱干燥后可外用抗真菌霜剂或软膏。切忌使用刺激性药物过度治疗。

 

【角化型脚气涂软膏】

好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥,角化脱屑、搔痒,易发生皲裂。本型无水疱及化脓,病程缓慢,多年不愈。大多数患者由糜烂型、水疱型转化而成。以外用各种抗真菌制剂及含角质剥脱剂的软膏为主。对于角化增厚伴皲裂明显者,可用30%~40%尿素加角质松解剂封包,待角化变薄后再使用抗真菌剂。每日1~2次,坚持4周以上。

【食疗偏方治疗脚气】

1)黄豆米皮糠:取黄豆100克,米皮糠160克,将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。

2)麦芽煎:取麦芽适量,用水煎服。

3)青鱼煮韭黄:取青鱼500克,韭黄250克,将青鱼洗净,加韭黄煮食。

4)冬瓜赤小豆:大冬瓜一个,赤小豆130克。将冬瓜切盖去内瓤,装入赤小豆,放糖水中煨熟淡食,或焙燥为丸食,或加水煮至烂熟,分二、三次食。推荐阅读:中医治疗脚气

5)花生红枣凤瓜汤:取花生90克,红枣10粒,鸡脚10只,瘦肉120克,陈皮1/4个。红枣去核,与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸,加入各材料煲2~3小时,调味即可。佐餐食。

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