常见病家庭艾灸治疗取穴指南——内科篇方便百姓日常取穴用,按照对“症”取穴的简单方法,疾病日常自我治疗常用取穴,简单归纳:感冒:凤池,大椎,风府,合谷 急性支气管炎:肺腧,定喘,合谷 慢性支气管炎:肺腧,膻中,脾腧,膏肓腧,太渊 咳嗽:膻中,肺腧,膏肓,天突,风门,列缺 支气管哮喘:定喘,肺腧,膻中 支气管扩张:孔最,尺泽,膻中 肺结核:肺腧,太渊,三阴交,膏肓腧,足三里,太溪 胸膜炎:肺腧,内关,期门,阴陵泉,侠溪,膻中 膈肌痉挛:中脘,足三里,内关,巨阙 急性胃肠炎:天枢,中脘,气海,上巨虚 腹痛:气海,中脘,内庭,脾腧 胃下垂:百会,足三里,中脘,梁门,关元 胃痉挛:天枢,中脘,梁丘,幽门 消化性溃疡:中脘,梁门,足三里,胃枢 肠梗阻:足三里,天枢,支沟,下巨虚 便秘:足三里,天枢,大横,大肠腧,支沟 失眠:三阴交,内关,足三里,百会 贫血:足三里,关元 高血压:足三里,绝谷,曲池,血海 心绞痛:心腧,至阳,厥阴腧,膻中,少海,内关 无脉症:心腧,内关,太渊,厥阴腧 糖尿病:关元,太溪 脱肛:长强,百会,足三里 胆囊炎:阳陵泉,期门,日月,胆腧,太冲,足临泣 肝硬化:期门,中脘,足三里,水分,三阴交 遗尿:关元,足三里 尿潴留:三阴交,中极,膀胱腧 前列腺炎:阴陵泉,三阴交,气海,中极,会阴,腰阳关 前列腺增生(肥大):关元,曲谷,肾腧,命门 阳痿:中极,关元,肾腧,命门 男性不育:气海,关元,三阴交,命门,足三里 遗精:中极,肾腧,三阴交,关元,志室 中风偏瘫:上肢瘫痪——肩井,手三里,曲池,外关,合谷 癫痫:鸠尾,风府,筋缩,内关,丰隆 风湿性关节炎:曲池,足三里,血海,肝腧 类风湿关节炎:曲池,足三里,八风,八邪
常见病家庭艾灸取穴指南——颈椎,腰椎,外科篇方便百姓日常取穴用,按照对“症”取穴的简单方法,疾病日常自我治疗常用取穴,简单归纳: 落枕:天柱,大椎,肩外腧,肩中腧 颈椎病:天柱,大椎,合谷,关元,后溪 肩周炎: 肩贞、巨骨、肩前、天宗、肩井 肩臂外侧痛:曲池、二间 肩臂内侧疼痛:太渊、尺泽 肩关节后侧痛:中渚、天井 肋软骨炎:内关,阳陵泉,支沟 腰肌劳损:志室,委中,大肠腧,腰阳关 腰椎间盘突出:后溪,足三里,昆仑,命门,阴交,腰阳关 坐骨神经痛:腰夹脊穴,环跳,秩边,腰阳关 梨状肌综合症:太溪,昆仑,照海,申脉,解溪 扭挫伤:足三里,血海,三阴交,合谷
常见病家庭艾灸取穴指南——妇科篇方便百姓日常取穴用,按照对“症”取穴的简单方法,疾病日常自我治疗常用取穴,简单归纳:月经不调:中极,关元,太溪 月经后期:关元,三阴交,气海 痛经:三阴交,关元,中极,合谷 闭经:三阴交,关元,足三里,血海 经期头痛:百会,凤池,太阳,合谷,血海,三阴交 带下病:白环俞,气海,三阴交,带脉 慢性盆腔炎:关元,子宫,三阴交,足三里,归来,肾俞,关元俞 乳腺增生病:乳根,阳陵泉,膺窗,膻中 功能性子宫出血:神阙,隐白 子宫脱垂:子宫,气海,足三里,关元,三阴交 子宫肌瘤:气海,关元,子宫 子宫位置异常:三阴交,关元,足三里,子宫 性冷淡:大巨,膻中,乳根,气海,命门 不孕症:关元,气海,三阴交,足三里 习惯性流产:气海,关元,中极,曲骨,肾俞 妊娠呕吐:中脘,足三里,内关 胎位不正:至阴 产后腹痛:关元,气海,子宫,三阴交,足三里 产后少乳:乳根,膻中,足三里,少泽 更年期综合症:肾俞,三阴交,中极,足三里,悬钟,子宫 妇科类问题,最常用的穴位: 关元,气海,中极,腰阳关(及以下到长强穴之间在督脉上的位置,约是八髎的中间,找灸感最好的用) 三阴交(有时候灸的觉得疼,但是效果会不错)
常见家庭艾灸取穴指南——外科及皮肤五官科篇方便百姓日常取穴用,按照对“症”取穴的简单方法,疾病日常自我治疗常用取穴,简单归纳: 落枕:天柱,大椎,肩外腧,肩中腧 颈椎病:大椎,天柱,合谷,后溪 肩周炎:肩髎,尺泽,风池,曲池,肩髃,肩部阿是穴(病变部位) 肋软骨炎:内关,阳陵泉,支沟 腰椎劳损:肾腧,志室,大肠腧,委中 腰椎间盘突出症:命门,腰阳关,阴交 坐骨神经痛:腰夹脊穴,环跳,秩边,委中 梨状肌综合症:环跳,秩边,承扶,殷门,委中 足跟痛:太溪,昆仑,照海,申脉,解溪 扭挫伤:足三里,血海,三阴交,合谷 乳腺炎:肩井,少泽,膻中,乳根,期门 痔疮:长强,上巨虚,二白,承山,血海 结(角)膜炎:丝竹空,印堂,风池,阳白,曲池,太阳 牙痛:合谷,下关,颊车,内庭 口腔溃疡:下关,合谷,颊车,地仓,廉泉 扁桃体炎:合谷,曲池,大椎 过敏性鼻炎:风池,足三里,迎香,合谷 鼻出血:合谷,上星,迎香 荨麻疹:曲池,合谷,血海,三阴交,足三里 湿疹:合谷,三阴交,曲池 白癜风:合谷,曲池,足三里,血海,三阴交,风池 斑秃:风池,头维
常见病家庭艾灸取穴指南——美体,减肥,美容篇减肥常用: 塑身万能穴:曲池 瘦脸:四白,迎香,太阳,承浆,颊车 瘦手臂:曲池,外关,尺泽 瘦腰/小腹:天枢,水分,气海,肾腧,三阴交 瘦腿/臀:环跳,承扶,殷门,委中,血海,承山,足三里 丰胸: 天宗,中府,太溪,膻中,乳根,少泽,肩井 美容: 百会,阳白,印堂,下关,四白,迎香,足三里,三阴交,气海,肝腧 |
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