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秋季到来,高温干燥的气候会让人们的鼻腔粘膜异常脆弱,加上有些人尤其是儿童用手挖鼻孔,容易损伤鼻粘膜造成鼻出血。流鼻血已经成为人们日常生活中常见的一种症状,所以大家“见怪不怪”。 不少人流鼻血时,习惯将头向后仰,不仅不能止血,而且会刺激胃粘膜,甚至呛到气管,引起呼吸障碍。有关专家表示,“因为血流入咽喉时,人就会做吞咽动作,这样一来,血流反而会加剧。除此以外,经过咽部流入的血再刺激肠胃,引起不适和呕吐的同时,也不利于诊断流血量。当出血量过大时,头部后仰还容易将鼻血呛入气管及肺内,堵住呼吸气流造成危险。” 出现在流鼻血,正确的做法是轻微低下头,让鼻血从鼻孔里流出,接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5分钟,力度以鼻子基本没有出血为宜。5分钟过后若感觉鼻血基本停止,就可以用柔软的棉球轻轻堵住鼻腔,防止再出血。“敷冰块也有一定的作用,可以通过降低局部温度引起血管收缩,达到止血效果。 秋季容易流鼻血的人,平时少吃上火的食物,多吃水果和蔬菜,有条件的人还可以选用一些滴剂滴到鼻腔内,对鼻黏膜有润滑作用,防止因黏膜干燥而引起鼻出血。(光明) |
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