八极精研会-八极拳单式（三）-项锤

继上两个单式发布之后反响比较热烈，单式是八极拳最基本的式子，也是八极拳架子的基础，今天给大家介绍第三个八极拳的单式--项锤。

单式要求：

第一步：斜45°上步，双手向下捋，收在跨外侧，眼睛注视另一侧45°方向。

第二步：继续45°出拳，脚站四六步，两肘平行向前，前手单阳顶，后手直拳。

[项锤视频]