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如何提升自已的唯一办法便是训练大脑！现在立身职场中如何提升自己的能力相当重要，职场如战场，竞争压力的残酷使得混迹职场的我们不得不考虑抓紧时间提升自 己的能力，每个人在工作之余都给自己大脑充电。谈及如何提升自己的能力，也许每个人都会些自已的小办法，沃游网在此也为大家介绍训练大脑专家分享的如何提 升自己能力的心得体会。 如何提升自已1：坚持每天多读书。 书是智慧的源泉，也是人类进步的阶梯。读的书越多，你就会训练大脑变得越有智慧。沃游训练大脑网站的资料中，有许多关于如何提升自已的文章，这些文章都可以帮助你认识自己、思考自我定位，并启发你找寻进一步发展的出路。 如何提升自已2：对未来的自己写一封信。 10年后的自己会是什么样呢？你可以写一封信给10年后的自己，你一定可以写出很多话：“告诉自己要好好学习，珍惜时间……不要做浪费时间的事情”或者是“珍惜身边的朋友，亲人……”好了，既然这样，为什么不从现在开始珍惜生活呢要知道，现在的每一步都书写着自己的历史。我想10年后的自己，应该不仅仅是身体上的成长，思想与心灵也应该更加成熟。 如何提升自已3：培养一个新的习惯。 一个月就可以培养一个新的习惯，例如用沃游训练大脑游戏课程，就能帮你习惯培养大脑能力。将一个任务设定成每日重复，每天只需完成这个任务，这样30天后就养成了新的习惯。此外，你还可通过每日习惯计划已经养成了每天做几个俯卧撑，每天早上读一个小时英语，每天默写，每天6：30起床等习惯，一旦养成，就很容易做到了，习惯成自然。 如何提升自已4：承认自己的缺点。 人无完人，每个人都有缺点，但重点是了解它们，承认它们，并且重视它们。你的缺点是什么呢不用告诉别人，用自己的行动训练大脑去改掉吧! 如何提升自已5：升级你的技能。 只要你玩过训练大脑游戏的话，你应该了解大脑升级的概念，通过增加记忆力、注意力，你会变得更加聪明，更加厉害。我们的生活就好似一场真实的训练大脑游戏，只不过你不能任意存档或者读档(这就是现实与虚拟的区别)。作为一个学生或上班族，总是在学习新的知识和做许多事，不断升级自我的大脑技能，在面对问题时，都将因人而解。 如何提升自已6：战胜自已的恐惧。 每个人都有自已害怕或担心的东西。有人害怕在众人面前演讲，害怕成功，害怕冒险，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛虫。你也有害怕的东西吧，为什么不花时间去战胜你的恐惧呢？这会帮助你训练大脑成长的。 如何提升自已7：要好好休息。 个人能力提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我们持之以恒的努力与勤奋。当我们看书累了的时候，要懂得休息，听听轻音乐，舒缓心情。散散步，亲近大自然。只有适当休息，我们才能更好的训练大脑前行。 如何提升自已8：让过去的事真的过去。 人人都曾经有过一些不愉快的事情，当现在只能让它们随风去吧。记着那些烦人的事情只会阻挡你训练大脑前进的步伐。 如何提升自已9：送人玫瑰手有余香。 要 重得礼数，你对别人好，别人也会对你好。实际上，我们很多人并不能够做到这一点。我们看到别人的缺点，总是想以一个长者的身份教育别人，但是殊不知每个人 都有自己的生活，你不能将你的意志强加于别人身上。试着尊重他人的想法与生活习惯，更多的帮助他们，你会发现与人相处好其实很简单。 如何提升自已10：向你佩服的人学习。 除 了自已以外，每个人在生活中都有值得佩服的人，他们可以是伟大人物，也可以是你的朋友，你的亲人，甚至是一个陌生人。你也有佩服的人吧，你之所以佩服那个 人，是因为他们身上拥有某种你没有的东西，而这种东西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人学习，从他们身上获得新的能力。 如何提升自已11：学习一门新的语言。 学 习一门新的语言不是高难度挑战，学习英语不感兴趣，你可以学学除了自已家乡语之外的语言，比如广东话、闽南话、东北话、四川话等都非常有意思，口语学习只 要与人多交流，并不难。你还可以通过学习语言，从中了解不同的文化背景，丰富自己的知识和词汇量。没出国，总会去国内各省吧，如果你还在苦苦学习不感兴趣 的英语等外语，为什么不去学习自已国家的地方语言呢，也许有更适合你的语言等着你去发掘。 如何提升自已12：打造你的灵感空间。 自已的生活与环境都会影响你的情绪，如果你生活在一个充满灵感的环境中，你每天都会富有创造力和激情。如果你的房间还是一团糟的话，是时候改造它了。从小事做起，先整理你的桌面吧。可以看一些维护办公室形象，及让办公桌整齐的小技巧之类的书籍。 如何提升自已13：立即行动。 很多人经常做事时非常犹豫，不知道所悟。训练大脑专家指出，克服犹豫的秘诀就是立即行动。通常一件事人们可以在60秒内果断下决定，然后立即执行，这样就不会给自己任何时间去犹豫不决。如何提升自已就看你能不能养成了立即行动的习惯，养成习惯后做事的效率会变得非常高，可以节省你一大笔浪费的时间，你将不再胡思乱想和犹豫。 |
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