穿袜子睡觉的好处

分享：我看到一篇文章介绍说，有两位老大姐今年都80多岁了，耳不聋、眼不花。她们的保健方法是：一年四季都穿着袜子睡觉，就这样她们走过了几十年的健康之路。

穿袜子睡觉为什么有这样明显的效果呢？因为脚为人体之根，人体有十二条经脉，就有六条起源于脚，这经脉起着运行气血、联络脏腑、肢体相连、表里相应、调节全身经络、贯通全身气血的作用。保护好双脚能起到颐（yi）养五脏六腑之功，又能起调节平衡阴阳失调的作用。”