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图：芭学园孩子（尖尖耳摄影） 文：豌豆妈妈 当我说到无条件接纳的时候，很多人有疑问，难道就不管孩子么？有一个爸爸问我：“你们总说无条件接纳，无条件接纳，那孩子杀人放火你们也接纳？” 当时还真把我给问住了，我一时还找不到几句话就把这问题回答了。 还有家长说：“我确实相信你们爱孩子，但是这样会不会让孩子在娇纵的路上越走越远？” 还有人问：“光说接纳接纳，能解决问题么？” 我想，这需要好好讲一讲我所理解的无条件接纳。 1无条件接纳的基础和通道 无条件接纳的基础是信任孩子，无条件接纳的通道是看到行为背后的原因或情绪。 先说这个基础 比如说，当你的孩子说：“我要去杀人，我要拿刀去欺负别人”。如果你不信任你的孩子，你的第一反应是，这么小的孩子就敢说杀人，就这长大了还得了，这个“长大了还得了”就成了你预设的一个结果，为了这个结果不去实现，你就要做出一点努力，比如说教，比如打孩子一顿让他知道错了。 而如果你信任孩子呢，你的第一反应是，这个孩子怎么了，发生什么事让他这样愤怒。这就走向了了解的这个通道，在通道的另一头，你会看到孩子经受了什么。 接纳不表示：就让这个孩子就去做这个事吧，想做就去做吧。 再举一个例子 一个孩子说：“我不想上幼儿园，XX欺负我”。不信任的反应是“怎么这么懦弱，长大也会被人看不起”“这个XX为什么总是欺负我家孩子”“我应该做点什么，我一定要做点什么去帮助孩子”“天呐，我的孩子正在经受什么啊，太可怜了”总之，不相信这是一个过程，也不相信孩子可以走出这个过程。 信任的反应是“妈妈在这里陪着你，妈妈抱抱你吧。”“妈妈也很想陪着你，今天我们得去幼儿园，但是妈妈愿意听你说。” 接纳不表示：那今天就别去幼儿园了。 可以看到，不信任的前提下，我们的反应是背离孩子的需要的，我们成人心中的担心还有幻想，转移走了我们的注意力。而信任的前提下，我们的反应是去感受孩子的需要。所以说信任是基础。如果你根本不信任你的孩子，就别提什么接纳了。 再说这个通道 如果一个孩子不停的哭闹，你知道，他是困了，那么你会更有耐心一些。也就说，如果孩子行为背后的原因你是知道的，那么我们就可以做的更接纳一些。但是很多时候，孩子行为背后的原因不是那么容易就看到了。所以这个通道有时候不是那么清淅，这就需要回到信任这个基础上。 相信孩子是善的，相信孩子的未来的路是孩子要走的，无论艰辛与否风景独好。如果信任这个基础劳靠，那么通道自然展开，一但不信任，父母就迷失在自己的担心与幻想中，通道也就消失了。 2无条件接纳的是情绪和行为背后的原因，而不是行为本身 有一个姥姥问我：“孩子就非要尿在床上，我拿盆接了一半，还非要让我倒回到床上，不倒就哭，这给我气的啊，您说说这该怎么办？” 我：“如果是我，我就先把盆里接着的倒到马桶里” 姥姥：“那他哭啊，他不干啊。” 我：“那就让他哭，让他不干啊。” 姥姥：“……” 还有一个爸爸说：“晚上睡的晚早上起不来，怎么办啊？” 我：“早点上床睡觉。” 爸爸：“她玩不够就是不回家啊！” 我：“你坚持让她回呢。” 爸爸：“她就是不回啊！” 有一位妈妈说：“我已经告诉他不许打我了，可是他还打。” 我：“他打你的时候，你握住他的手，把他抱在怀里，让他不能再打你。” 妈妈：“我已经弄不住他了。” 我：“如果想要弄的住就能弄住，他才5岁40斤你就弄不住了，要是再大呢？” 妈妈：“我是觉得他肯定还是有情绪，还是得找地方发出来。” 我：“让他在你怀里哭，挣扎，就发出来了。” 妈妈：…… 这样的案例挺多的，拿孩子没有办法，父母没有权威，这与无条件接纳一点关系都没有。千万不要说，我接纳孩子所以……，那是顺从，是娇惯，而且你还不享受这种顺从。 因为谁也不喜欢自己无能为力，无可奈何。往往会让父母积赞下情绪，这个地方忍了，在别的事情上发作起来。 当孩子觉得父母拿自己没办法的时候，表面上看起来好像是感觉自己有力量，比大人厉害，实际在内心深处没有安全感。 父母在孩子的心中是天，是地，无所不能，我爸爸什么都不怕，我妈妈什么事都难不倒，这样孩子就有安全感。可是这天这地表现的如此无可奈何，如何让孩子从心里觉得可以遮风挡雨。试想，你还没有我厉害，我做不到的事你能做到？我害怕的事你不怕？ 孩子想要找到安全感，会更多的试探父母的界限，会给父母更多无可奈何的机会。 我们接纳孩子的行为是指——不因为这个行为就否定，评判孩子。但是绝不是任由孩子的行为去发展。 有一次孩子们都睡着了，我下楼去喝水。等我上楼的时候，发现一个孩子醒了，正蹲在被子边上，在墙上蹭着什么东西，我和他打招呼，发现他的反应不太对。然后就闻到一股臭味。原来这个孩子在地台上拉臭臭，然后把大便抹到墙上去。这个孩子快四岁，来幼儿园一年多了，大小便是完全没有任何问题的。 我去把他拎出来（当时也只能拎出来了），脱光，洗干净，穿衣服。然后带着他，准备手套，垃圾袋，布，一盆水，一起处理现场。我先处理比较多的地方，以免一擦更多的地方脏了，然后他负责擦墙上的印子，我来擦地。我们两个静悄悄的，一起干活。 等我们都弄干净了，我抱着他，说我们休息一会。过了一会儿这孩子说：“我爸爸不回来了，做飞机去别的地方”。我才明白，这孩子的爸爸长年出差，这次说好回来，孩子已经盼了很久，所以很失望，用这样的行为来宣泄。 我把这孩子的被褥包起来，给了他家人，我们一起说好，都不再提这个事。 有些人，可能会想，这不管管么，不得给孩子讲这样不对么？他下回再失望呢，再有情绪不是得到处拉么？ 可是之后，再也没有发生过类似的事。而且这个孩子在很长的一段时间里，都与我有着一种特别的链接，他喜欢帮我做事情，更喜欢拥抱，和小朋友相处的更融洽。 当我们接纳孩子的情绪和已经发生的行为，这让孩子放松下来。然后我们一起善后，这是对孩子的尊重。不需要说教，孩子知道自己的行为并不正确。当因为一时气愤做了自己也知道不正确的事的时候，有机会去改正是让人感到希望的。 没有发生的那部分行为，才需要我们干预。比如尿到床上那部分，我们不评价，但是我要把床单换下来，如果孩子不让换，这个不让换的行为就需要干预，把孩子抱下来，然后换床单，如果他哭闹，那么就陪着他，哭闹的过程是很好的宣泄。 所有的方法，都只是方法。而且没有一种方法是无懈可击的，没有一种方法是完全经的住推敲的。如果仅仅是去照搬方法，那么可能会在短时间内就有效果。但是并不能杜绝这样的行为。真的有帮助的，是做为成人深刻的去理解孩子行为背后的原因，看到他的需要。 比如一个内心恐惧的孩子，借由攻击性行为来感受力量，那么需要给他安全的环境，治疗性的故事，在孩子睡着前轻轻的念祈祷文。 一个孩子因为曾经被父母打过，承受了父母的情绪，那么首先需要家长的配合和转变，在幼儿园中老师需要观察这个孩子，在他的行为发生之前就制止，要给他安全的环境宣泄，比如在老师的怀里挣扎大哭大叫。 而非要把尿尿到床上，和打妈妈，这样的行为的需要是什么？很可能就是需要感受到界限和力量，需要你坚定的不允许和有力的制止。然后大哭不止，哭也是一种需要。不是所有的时候都是想哭就能哭出来，很多时候需要一个由头，一个引子才能哭的痛快。 再比如那个晚上不回家的孩子，她的需要是什么？这需要父母认真的理解她，去感受她。如果仅仅是在外面没玩够，那么每天都玩，需要一点父母的权威让孩子终止她喜欢做的事，这是孩子意志的培养，孩子真的不需要永远都顺心。但是往往孩子的需要不是表面上她表达的，或是看到的，这需要需要我们俯下身来，认真的感受与倾听。 最基础的需要是——完整的接纳和被看见。 3无条件接纳，不仅是对孩子，也是对身边的人 有一次，因为一点事，我很生气。我家先生说：“这就不值得生气”，我当时火大了，你凭什么说不值得啊，我就是生气就是生气了。 还有一次，我先生说：“这有什么可怕的”，我当时特别伤心，我简直觉得他不爱我了，他否定我的感受，不愿意保护我。 成人与成人之间的相处，还比较势均力敌，你凭什么说我不能生气？你从凭什么说不值得？还可以叫个板，聊一聊。 而孩子呢？？ 我听到一个爸爸这样和女儿说：“爸爸不是不让你哭，但是你有事的时候哭，没事就不要哭，没事也哭就不像话了”。我心想：“你没事能哭出来么？”孩子只能忍着不哭。 还有一个妈妈说：“值得的哭，不值得的事不要哭”，天呐，这个值得是谁的标准？大人的？还是孩子的？ 还有家长说：“都快四岁了，也该懂事了，睡醒了还得找她妈，看不到她妈就吭叽。”多大的孩子就应该不找妈妈了？ 孩子们连和我们争论的机会都没有，因为我们高高在上，我们的人生经验比孩子多，我们不自觉的就把自己理解的人生讲给孩子听，自以为正确。我们用这些道理来否定孩子的感受，孩子的需要，然后指责他们的行为。 事实上呢，每个人的内心都渴望别人的理解，都渴望得到别人的支持和允许。 孩子的存在，晶莹剔透, 帮助我们看到，被我们压抑的需要和渴望。看到需要，认可需要，别人的，自己的。所以无条件接纳的路，其实是一条自我成长的路。 所以说，我让你做你想干的事情，不一定是我接纳你，我不让你干一些事情，不代表我不接纳你。 接纳是接受和理解，无条件的接纳就是不按某一种要求和条件去接受和理解一个人。
| 你问我答 | 问：我家一向是规则制定了就一定要求遵守，当然限制女儿的地方少，大部分是满足她的。最近我发现她开始试探我了，从她的眼神里可以看出来。我不同意的话，她就全身放松了，也能接受，我想问的是她现在是到了一个试探的时期吗？ 答：您所描述的女儿的情况，正如上文中写到：“当孩子觉得父母拿自己没办法的时候，表面上看起来好像是感觉自己有力量，比大人厉害，实际在内心深处没有安全感。孩子想要找到安全感，会更多的试探父母的界限，会给父母更多无可奈何的机会。”当我们不带情绪地坚持规则，孩子心里反而踏实了。 |
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