如何正确饮用花草茶

在家种些带芳香的植株有提神醒脑的功效，将有香茅草剪下几片叶子来泡茶和胃通气、醒脑催情的功效。何不在家种上一株，既美化家居有净化空气提神呢？

我家种的香茅草

3个月前，打太极群里的朋友老黄很神秘的跟我说："我今天泡了香茅草水，很香的。”我试着喝了一口，顿觉神清气爽。于是跟他要了一株种在我家的花盆里。

    

      原本只是知道很多带芳香的植物有对人体有用的东西，但不太知道到底是什么用处，具体用在什么地方更合适。于是我查了很多资料，原来香茅草的功效不止是提神作用，叶片及叶鞘还可以提炼精油，因本身有很浓的柠檬香，还可以替代柠檬放入饮用水中，呵呵，就成了现成的柠檬水了。因它含有柠檬醛，有消毒、杀菌与治疗神经痛、肌肉痛的效果，被誉为"消痛剑客”。种一盆香茅草在家里，不但有很好的观赏价值，还有绿化香化家居的功效呢，是个很不错的建议哦。

      那么到底香茅草还有什么作用和功效？在亚热带傣家人最爱用香茅草做调味料，用它来做腌制入味的鱼，味道鲜嫩奇香，因为它含有天然柠檬味，有和胃通气，醒脑催情的功效，深受当地人的喜爱。

      最近在一本 《"养生事典”茶饮》中提到用它泡茶喝，可提高消化机能，达健胃消脂之功，可减缓筋骨酸痛，腹部绞痛或痉挛，并能处理消化问题；也可治疗腹泻、感冒及发烧、头痛等不适，对女性也有利尿，防止贫血及润湿皮肤的功效，是女性养颜美容不可或缺的好香草。但应该注意的是因它有香茅草的香味重，孕妇不宜使用。

   说到用处，哈哈，最喜欢的还是做成的茅草屋，太美了，目标是建一座茅草屋，在茅草屋前中一排香茅草，每天生活在香茅草的芳香中，不长寿才怪。