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1.秋冬进补不能盲目应顺时而动 春生夏长秋收冬藏是自然界的生长规律，人作为万物之首逃脱不开这个规律。所以，要想获得健康长寿，人首先要学会适应自然，顺时养生，才能实现真正的天人合一，身心康寿。 秋冬季节主收藏，意指敛阴护阳、吸收精华、贮藏气血，以润养五脏，抗病延年。秋冬季节阳气渐收，阴气滋长，而肺气和燥气过度交换循环造成体内津液大量耗伤，所以此时养生应顺应自然规律以养血滋阴为主。这时有效进补不仅能防治许多慢性病，多发病，还能增强自身抵抗力，所以养生防病不能错过这个时节。秋冬进补应遵循排毒、通经络、调脏腑，补气血的的顺序进行，一味的进补则容易打乱脏腑平衡，身体毒素及风寒湿邪无法排除而闭阻经络，引发更多疾病。（骨病与气血、脏腑、有密切联系应把握秋冬人体吸收利用最好的时节，进行调补，修复骨组织，减缓和逆转退行性病变） 2.秋冬祛风除湿 舒筋活络 温肾补血 首选膏方 “血气不和，百病乃变化而生”，老年慢性病，慢性筋骨病都是因为气血亏虚，致经脉闭阻，脏腑失调，外界风寒湿邪趁虚而入产生的。防治慢性筋骨病应以扶正祛邪为根本，既要调和气血以固本又要祛风除湿、舒筋活络以治标，从而达到标本兼顾。 对于中老年人群，秋冬季节养生治病应首选“膏方”。膏方的最大特点是“润物细无声”。好膏方在组方上必须具备5类，第一类是扶正，也就是膏方的本质。第二类是纠偏，就是治疗疾病；第三类是健脾胃，脾胃好了，五脏运转起来就会更顺畅。第四类是开路药，也就是祛风除湿，畅通经络的药物，这个是膏方的核心，没有这些药，或这类药力度不够，其他也都是基本无效的。只有祛除毒素，打开通路，这个膏方才能真正起到作用。第五类就是辅助，主要是胶类和糖类，它的作用就是出膏和调味。好的膏方是浓缩的药材精华，且没有毒副作用，桂龙药膏是国药准字类的OTC产品，中华老字号百年组方，遴选野生鲜药材入药，疗效真实可靠，是防病治病养生首选佳品。 3.骨病、慢性病秋冬怎样调养要遵循气血周期 民间有“伤筋动骨一百天”之说，说明骨病调养时间较长。慢性骨病的产生不仅有自然退变因素，还有外邪入侵，脏腑气血亏乏，导致本虚标实的疾病特点。由于此类疾病病程长、病情复杂，往往多病并存，所以无论是治疗还是预防保健，往往耗费时间长，处方复杂，需要进行整体调养，多靶点治疗。因此治疗时，应选用整体调摄、攻补兼施的方剂。作为中华老字号的华天宝桂龙药膏，由28味中药组方而成，膏方制剂服用方便，不伤胃气是集解毒调气、祛风除湿、舒筋活络、温肾补血等功效于一身的名贵膏方，服用300天（两个气血周期），即可达到以补治骨，多病同治，气血旺盛，百病消除的作用。 4.桂龙药酒 秋冬温肾祛寒更养阴 ① 对于年老体弱、骨病或多病、久病的人群来说，桂龙药酒是首选。可用于风寒湿痹关节疼痛、气血虚弱等症状，如：腰酸腿疼，神疲乏力、食少纳呆、咳嗽气短、劳则气促、倦怠乏力、面色萎黄等。禁忌人群：严重胃病、各种癌症患者。 ② 对于女性而言，中医认为，“女子主血”，妇女有经、带、胎、产、乳等生理特点，都是以血为用，因此易损耗血液，所以女子由血虚引起的疾病尤其多，血虚的主要表现有：面色萎黄、唇甲苍白、伴有头昏、耳鸣、心悸、健忘等，且女性易患风湿骨病类风湿退行性骨病。秋冬服用桂龙药酒可起到祛风除湿，舒经活络，养血补肝肾的最佳功效。禁忌：妊娠期、哺乳期、经期忌用。 ③ 桂龙药膏+桂龙药酒实现标本兼治，功效翻倍的作用，桂龙药膏和桂龙药酒都是28味大组方，都是由广西独有的野生壮药高科技精制而成，药酒不但本身功效卓著而且还有引药入经络的作用，使桂龙药膏直达病灶，实现标本兼治。桂龙药酒亦可外用，涂抹患处有消炎，止痛，舒筋活络的作用，如泡脚加入少许更能透皮给药，改善微循环，是秋冬必备的养生圣品。 |
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