20.30.40岁的女人如何打造明眸？

20.30.40岁的女人如何打造明眸？ 威灵仙/于郑州 女人在不同的年龄阶段都有自己的独特韵味，20岁清新可人，30岁丰腴柔媚，40优雅豁达．不过要想在每一个阶段都美得有质量，保养是绝对不能忽视的！眼角眉梢能传递女人最诱人的风彩，也能泄露女人最隐蔽的密秘．   20年龄段的女孩儿皮肤虽处于最好的时期，但也是一定需要保养的，只要养成好的生活习惯＂不熬夜，少用电脑，再注意眼部的保湿和补水＂，那应该就没有大碍了！     进入３字头，女人越发散发成熟的风韵，在智慧与阅历丰富人生的同时，眼角的皱纹也毫不留情的侵占你的肌肤，这时你就要选择比20岁更滋润，更营养的眼部精华／眼霜来对付眼角的皱纹。     40岁女人的美是一种力量。千帆过尽，铅华尽洗，历练出包容豁达的大气之美，然而皱纹一旦爬上眼角，便不会在离开，所以对抗皱纹是女人永远的战役，这个年龄的女人在滋润以外，应该注意肌肤的紧致和提拉了，因此在眼部精华和眼霜之外，每周应使用一两次有针对性的眼膜。      然而现代人常常超负荷，长时间的工作，导致休息不够再加上饮食方式不科学，因而很多人再怎么保养就是借助高级化妆品，也不能掩盖了，因而仍出现精神不振，萎黯的现象．其实冶标还必须治本，我向你推荐美白皮肤简单的两种美容小食保证让你好看： １．煮花生米： 原料：500克，精盐，葱段，姜片，花椒，桂皮适量．制法：将花生米洗净放入锅内，加入葱／姜／花菽／桂皮／加清水旺火烧鸡沸后，改用文火炖闷至熟，加放食盐，再烧一段时间即可起锅食用．     因为花生米又名＂长寿果＂是滋补益寿之品，营养价值高，含有８种人体必须的氨基酸，维生素Ｅ卵磷脂，脑灵脂，不饱和脂肪酸以及多种微量原素，有延缓衰老和维持神精系统正常活动，常食能使人精神饱满，皮肤光泽的功效！ ２．山楂梨丝 原料：梨500克，山楂200克，白糖适量      制法：将山楂洗净去核，把梨销皮，去核切成长的细丝放放盘子中．锅中放糖，加放少量水熬到糖起粘丝放入山楂，炒到糖汁渗入山楂中出锅，再把山楂一个一个围在梨丝四周即成 山楂含有维生素Ｃ／胡萝卜素／钙能营养物质，有散淤／消积／解毒／活血的做用．梨含胡萝卜素以及维生素Ｂ１．Ｂ２．Ｃ等多种维生素及糖类物质，具有清润／生津／止咳的作用．     每个女人都有爱吃零食的习惯，此两种小食即可自己享用，又是招待客人的精致甜品，常食能使面色红润秀丽，启不享受？     欢迎你进入威灵仙的个人图书馆 http://www.360doc.com/myindex.aspx