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只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。 【脸色：气血是否顺畅】 脸色潮红：心脏可能有问题。脸色常常像婴儿一样红扑扑的并非好事，需要注意心脏方面的健康状况。 脸上长斑：警惕妇科疾病。脸上长了斑，除了妊娠期和口服避孕药外，更多时候反映出一些女性内分泌失调性疾病，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。 【眼睛：反映肝脏问题】 眼白泛黄：预示肝胆出毛病了。若血液中分泌出过多的胆汁，则会出现眼白泛黄的症状。 眼睑泛白：小心贫血。若眼睛黏膜上的血管颜色过浅，到了几乎要看不见的情形，则可能意味着贫血。女性生理期，更容易发生贫血的症状。 眼皮浮肿：水分代谢不畅。即使睡前并没有喝很多水，可有些人早晨起来总是发现自己眼皮浮肿。这个情形就是体内的水分调节功能无法正常运作的结果。造成水分代谢失调的原因有很多，例如肾脏机能或肠胃功能降低、心脏疾病等。到底是哪里出了问题，则需要综合全身的症状来进行判断。 【嘴巴：体内是否积热】 唇色过红：防止“上火”。嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是体内有热的表现。 唇色苍白：贫血的可能性很大。由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足。若是嘴唇过白，则表示有贫血的可能。 【舌头：反映五脏虚实】 舌质赤红：积热过多。若是舌头整个看起来非常的红，则表示体内积热过多，而处于水分不足的状态，往往伴随有头部或全身发热的症状。 舌质苍白：身体虚弱。舌头过白则表示血液不足，也就是有贫血的倾向，并且同时伴有容易疲劳、站立时出现晕眩、心慌等症状。 舌头发紫：血液过于浓稠。当人体血液中含有大量陈旧废物、体内水分不足或是患高血脂症时，会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良，导致舌头出现绀紫色的反应。舌头偏紫的人，通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状。 |
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