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炎夏雨季话八大养生 首推清热祛湿健脾食物
炎夏雨季话八大养生 首推清热祛湿健脾食物炎夏雨季话八大养生 首推清热祛湿健脾食物核心提示:炎夏雨季养生好建议:少吃肥腻、甘甜的食物,首推清热祛湿、健脾和中的食物,格外注意食品的卫生和新鲜度...
今天,芒种!炎夏到了!
炎夏到了!今天,芒种!今天19时36分,太阳黄经达到75度,为芒种;有芒的麦子快收,有芒的稻子可种;大部分地区进入炎热天气,长江中下...
炎夏汗液流失多 适当补充VB群和VC可增加体力
炎夏汗液流失多 适当补充VB群和VC可增加体力。清远市中医院养生专家陈太日称,人体的情志活动与内脏有密切关系,并具有一定的规律。夏季...
气象专家提醒:2022年春节冷到哭?老祖宗2句话已有预示!
老祖宗2句话已有预示!
春季养生3法则:不酸不静不怒
专家指出,春天是阳气生发的季节,进食太多酸性食物不利于阳气生长,春天饮食应“省酸增甘”,因为春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,...
节气养生|霜降时节到 栗子养胃保暖护足
节气养生|霜降时节到 栗子养胃保暖护足。霜降时节各地都有一些趣味习俗,如一些地方民间有在霜降时节吃柿子的习惯,认为此时吃柿子可以御寒保暖,同时还能补筋骨;如栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾...
深圳健康气象丨“秋分”时节,养生有道
深圳健康气象丨“秋分”时节,养生有道。随着气温逐渐下降,天气转凉,人体由夏季的“散热型”逐渐转为“保暖型”,因此秋燥将越来越明...
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夏季养生:戒躁戒怒心平气和——健康时尚夏季养生:戒躁戒怒心平气和 养生专家提醒说,立夏时节,虽然雨水增多,但总体趋势是天气日渐炎热,值此时节,公众要戒躁戒怒,努力做到心静。养生专家认为...
养生专家谈秋分时节养生:多吃蔬果防秋燥(图)(1)
明天(22日)是秋分,是夏季的结束,秋季的开始。从养生方面,必须有所改变。珠海市第二人民医院副院长、养生专家刘志龙介绍,从秋分开...
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